標題:
[中式食譜]
破布子燒鮮蚵飯
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作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:30 AM
標題:
破布子燒鮮蚵飯
【材 料】
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鮮蚵
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120公克
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白飯
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1碗
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蒜苗
公仔箱論壇1 o: d/ v% ^; W S# D9 z
1根
' ]+ c; a6 H% _' a! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭
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2粒
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辣椒
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1/3條
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【調 味 料】
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破布子
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2大匙
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鹽
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少許
8 ^7 s) Z7 S9 E3 A# h" Z3 z
白胡椒粉
3 V5 t+ W- r, g3 J% `. q
少許
4 H& Y2 ?, d3 M& e" Z" B
糖
1 K; b3 h8 |( g5.39.217.77:8898
1小匙
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米酒
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2大匙
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香油
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1小匙
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太白粉
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1小匙
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醬油
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1大匙
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【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
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2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
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3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
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4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
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5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
作者:
joeybibi
時間:
2012-3-26 01:36 PM
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