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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" R2 v) a% U7 s/ ]( f$ z
5.39.217.77:88980 e" a1 E& U5 T/ i( g3 H6 f  H
鱈魚
7 P$ ]0 j" u. h7 `1片
7 b/ R) ]1 H8 e+ }2 }5.39.217.77:8898白飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g2 n) l+ ~9 H3 F/ z/ S
1碗
# \1 L- U2 `0 v  O辣椒
9 G/ z9 y$ m9 v公仔箱論壇1條
5 s4 S2 J# V0 D' q1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
' y9 [: b& k$ B: V" z9 H; b$ a5粒5.39.217.77:88988 R) @, J/ w0 d/ X5 T
青蔥公仔箱論壇/ c$ A5 m# q& M5 ]; a
2支
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5公克
# P: y$ U  M: h8 ~公仔箱論壇【調 味 料】
) D9 i. l# z$ T7 f% T公仔箱論壇
8 O7 ^/ P: Q5 y( qtvb now,tvbnow,bttvb米酒
# R1 l3 V  {% b  K. H8 L3 e9 D5 w5.39.217.77:88982大匙
+ N+ i2 n" u( a7 g$ K豆豉5.39.217.77:8898$ F1 p! Y' j6 ]
1大匙- Z  S& \+ L( W; a* E6 k
醬油公仔箱論壇& ~$ k4 \1 r/ `' F
1大匙. F* x4 M8 U- v) I+ U) {( @
香油
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雞粉公仔箱論壇) d# {9 O3 ]" E0 @9 b
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公仔箱論壇) `' Y* c2 W9 _9 a( ?

$ @- ]& Z" ^8 k* I; W" `9 l$ }# u公仔箱論壇【做  法】
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  ]  {6 d# F  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。% U  ^7 P$ J9 @/ I) k# C
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。. E2 f- v6 O! W, @0 s
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。5.39.217.77:8898, r2 w: @7 e) E: m7 }' ]( G. k1 I
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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