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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
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2 G& [# u" L9 K8 @! q( K% F: D鱈魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" D3 D3 |/ u2 F
1片
( ]; ?" J- j2 e+ m* r3 c5.39.217.77:8898白飯
( b: m1 r' [1 M( A: |  v) d$ c5.39.217.77:88981碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& `- x  P/ w+ [8 E5 M7 j1 }6 B
辣椒
6 A5 t2 ?: a9 y, P& e3 P  x+ v  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條
9 m1 v( J. Y( J5.39.217.77:8898蒜頭& n9 Y1 E) j. `) W/ O. [6 M
5粒
7 g$ b: i3 M. U2 J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb青蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 o0 U5 f$ L6 p
2支
) U1 m# {0 b7 f  gtvb now,tvbnow,bttvb
, A) p2 A* t; K2 Ltvb now,tvbnow,bttvb5公克
  s$ i$ M: g* C1 ?【調 味 料】
/ v/ l7 k& h* \0 c9 |; _- y% [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. b0 n. ?: `9 _8 g
米酒3 E5 O  I  u* P! e" g( M
2大匙
! `) v  L) L2 p0 n; Y公仔箱論壇豆豉
5 O$ x4 H+ p$ k& r& s. u" @+ S! R  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇# ^$ B0 c4 B; w4 M! V8 d; Y
醬油) ~0 X" V' f/ l' ?" V. r4 T" S& v
1大匙
$ D# `7 G5 e. S) ~6 p  A8 ~' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
/ U- M. ~% R& G2 ]7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
4 J, I" c9 C6 O- n- |1 ^, ~  v* J公仔箱論壇雞粉
7 Y5 [/ E+ y- \& ]/ R5.39.217.77:88981小匙公仔箱論壇7 v7 s  ^$ \5 |8 F
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1/3杯
8 ^8 P' X9 _" N2 M) e; X! s
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  \0 x. Z7 i: j; ^% e/ R; ]/ P  y【做  法】
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9 v9 `2 w2 y9 ?" ?% M1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.77:8898' x9 f& d. j+ U$ y4 q' V
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
4 K. C& ]' [, y0 a: h' ^& btvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- ?  b! I0 v& T* r2 s4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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