Board logo

標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
! K# ?3 E$ g: u2 u0 S& L+ H8 K
' k( I: A$ A" H! g# ~6 k鱈魚5.39.217.77:88985 r5 i5 D. _5 I& e* u7 R3 F/ Z
1片# E$ l8 g. c1 l; A3 k5 d
白飯tvb now,tvbnow,bttvb+ d( C3 y4 P, k; g" ~# e  c  k3 t- D
1碗
2 C& h6 q7 z( i$ x5.39.217.77:8898辣椒
4 ?- X) R, ]; S; otvb now,tvbnow,bttvb1條公仔箱論壇2 L3 j, i3 f4 s* i
蒜頭9 h: G: f4 q" Y9 l
5粒
9 T" M! C$ U- h/ y# {/ ?& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥+ b2 Q! r1 a) c5 H1 s7 [  [8 ?
2支
3 J* M- J% R- P3 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z3 a8 X0 i6 J% H- x
5公克公仔箱論壇% y* c- u9 R; a
【調 味 料】
" y: K  A* A8 I0 B# u  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `: J# s; ]4 h7 M
米酒
: F# j( |3 ]6 T3 s% e公仔箱論壇2大匙
* G5 W$ a/ X# n) g  W5.39.217.77:8898豆豉
' P( b( c( J6 p2 c4 z* f' |7 `5.39.217.77:88981大匙$ w. ?5 h1 g3 E& p4 g
醬油公仔箱論壇- O% m& m$ \! \
1大匙
& [' b1 {; U9 ]5.39.217.77:8898香油tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 m$ `: E* l, ]+ a4 m
1大匙
' c" N( O0 e5 U& c. E$ r5.39.217.77:8898雞粉公仔箱論壇7 I" V/ V8 y) e/ `
1小匙公仔箱論壇; }% n) A" u7 G) O: Z% V. [  V

8 q) r8 T$ o: w. H9 e' s+ J' A2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯5.39.217.77:8898* X: w; q' m* E, ~- \% K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 r5 I/ m9 w- z" v8 c/ X

0 s8 ^7 ^/ a# ^# X公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇) a2 q8 W0 x# j- }- g

' h+ ]( L+ u0 H; {$ x公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。  ^6 T. G- M0 ?0 v, H0 T
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.77:8898. y* z- x0 E- d3 M' T
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
$ _+ q$ |( k( |% ?" V  N8 S4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0