標題:
[西式食譜]
蜜味牛仔骨
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作者:
TY2
時間:
2007-11-10 10:52 PM
標題:
蜜味牛仔骨
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材料：
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
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: k/ t9 m( H) a, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甜青椒 1/2 個 [切絲]，
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甜紅椒 1/2 個 [切絲]，
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洋蔥 1/2 個 [切絲]，
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乾蔥 2 粒 [切片]
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製法：
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1. 牛仔骨與醃料拌勻。
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2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
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3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。
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調味：
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醃料：
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鮮味生抽 1 湯匙，
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粟粉 1 茶匙，
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特級蠔油 1 茶匙，
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糖 1/2 茶匙，
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芝麻油 1 茶匙，
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酒 1 茶匙
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芡汁：
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鮮味生抽 2 湯匙，
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蜜糖 1 湯匙 ，
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水 2 茶匙，
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粟粉 1/2 茶匙
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作者:
~天穎~
時間:
2007-11-10 11:04 PM
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