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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

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材料:  ~, k$ O2 N7 q

, |! ~, A& G0 b' g. k  t: G# t# _公仔箱論壇1. 蒜頭數粒(拍扁)5 E* M- [( ~  l0 p9 v8 m: V4 e

2 |9 `* E! e- o6 k' C5.39.217.77:88982. 大蝦乾約十數隻2 s' P, n4 {) T1 u  M# p# O

" k' U6 k; J8 U1 z" C5 p- i& x5 v( L3 l3. 菠菜半斤) u( S3 d, t0 u. j1 p6 B+ r5 I: l
公仔箱論壇, Q$ q8 {* C/ x5 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z; H: e- d6 D4 w! Y

1 I0 L' V5 R. Q* z公仔箱論壇做法:
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0 r- |& S- ]9 m; ?tvb now,tvbnow,bttvb-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]- `9 Y# g* m; b( v

2 l0 a+ g& g4 Z& q* K-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb) q, j1 U; h+ S& g! v

+ L0 R$ ?# K6 t" n5 b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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