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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 {$ }3 b3 K' T$ f0 e7 d2 F* C

/ _4 G1 {4 j# @9 [" z+ M1. 蒜頭數粒(拍扁)7 u0 H& t( d: Y) A$ m' J; l4 p
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2. 大蝦乾約十數隻5.39.217.77:8898! N2 [% T! L/ @
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3. 菠菜半斤公仔箱論壇3 |, H% g2 _: C  q; A* o3 K
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B8 J" C9 l* }, i& D! X( U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 m) v9 I. I) i0 }# _0 V# K
-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。3 a2 d# W; Q/ i
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-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。5.39.217.77:8898& o3 N2 z* k) |# w

* k3 c0 d+ _: v" s/ }4 m# G公仔箱論壇-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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