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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

5.39.217.77:8898( C  X# X6 O' S! \
   7 m2 h! m: w1 J$ x) A+ G
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: [( M' f+ L2 l! N
豬肝片 1兩
% c' T* j- q. \7 d, _& T1 I& Mtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
; r$ i2 |1 k6 f$ B: P5.39.217.77:8898花枝片 1兩
0 b4 b- D" t' ~' l" V# R5 ?7 ~9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 1兩
- S  w, t, T& v! htvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵
' s, d! ^. c& t. ^5.39.217.77:8898紅蘿蔔片 少許0 u: e" W9 O1 h, l5 f1 x' Y
蔥 1支
0 I  `+ f" X+ V# {$ }; m& x0 ]5.39.217.77:8898太白水 2大匙5.39.217.77:88989 N7 R' m) s0 p! X3 S2 A7 O
水 2杯5.39.217.77:8898) A& p' [: c' g) y% q" k" y, C

, ~4 s0 G# @/ t2 s1 A3 s& S公仔箱論壇【調味料】
. W  o% K4 S# E" U! n: d% ]5.39.217.77:8898蠔油 2大匙
% c; q5 t$ m0 t% y6 o+ Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v7 m% f/ ~  b4 @. N
糖 1小匙2 V7 j  `0 Y5 ?/ g: X+ E
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 r3 w& g1 l4 g- b
太白粉水 2大匙
' {( c+ q6 c/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯公仔箱論壇% H- c: @  g' _+ ?
公仔箱論壇0 S* A; `4 Y6 I
【做 法】 公仔箱論壇, ~7 ^+ |) P  f) M$ A4 a
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 a* U: O8 g# [( w- R8 u/ G% n) g

/ A( F, a& s, @. d/ k" F2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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