Board logo

標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

公仔箱論壇: {4 {+ u% e% v5 s
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }; f9 F( C! O' A
【材 料】
% r& L; z( x" w/ ^' {3 s$ R, O4 _6 F5.39.217.77:8898豬肝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 n# |5 j  O# S6 X0 d' u
蝦仁 1兩
( K! i" p5 G! _花枝片 1兩
: U4 V/ @* h( r7 j& K; ^8 i5.39.217.77:8898梅花肉片 1兩
7 P6 x# g+ C, O/ Ytvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵5.39.217.77:8898  p7 h/ I% F/ T4 Q1 s7 Z8 z
紅蘿蔔片 少許
  k- E/ f7 J7 ptvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
- z( v- F7 [' Q  C5.39.217.77:8898太白水 2大匙公仔箱論壇- j  ?1 l* n- S6 _" K( r
水 2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( Y0 s' E# H8 S- R

# }+ {: K  H0 O" utvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
# `9 P& \* H" C公仔箱論壇蠔油 2大匙
7 W5 p' s& t+ j1 O* }3 e0 ]公仔箱論壇醬油 1大匙+ o2 d* }$ D" w6 A; ?
糖 1小匙
8 {* \, z% O0 C& @( v' Gtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" S) d. C) u  d1 e$ |$ x
太白粉水 2大匙
$ N* J2 z' m& k# Q5.39.217.77:8898水 1/2杯
5 k+ \2 a6 m8 ?: S) y% s公仔箱論壇5.39.217.77:88987 d# y' v+ O% |$ l! X% c% U
【做 法】 & }5 ?+ r9 [: W
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 + k" n0 S1 Z% d, n3 x

! d6 V8 c# ^7 o) f8 k4 q' f! Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0