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標題: [健康食品] 如何正確飲用豆漿? [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-3-6 02:22 AM     標題: 如何正確飲用豆漿?

如何正確飲用豆漿?
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* Z( C( J4 M8 `7 m5.39.217.77:8898豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險,但如果飲用不當,反而有害健康。
$ h, a& B" X  N' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c% T! k2 X1 x# a: g5 ]公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝。
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2.豆漿裡不能加紅糖,由於紅糖裡有多種有機酸,和豆漿裡的蛋白質結合後,容易變性沉澱,不容易被人體吸收。
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; j+ w3 [- Z& I* z公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開,還必須要敞開鍋蓋,才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
* P6 E0 N: H6 T1 f  S' j" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |0 `6 i7 m/ b! ]4 @: i
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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( _; L, \# n4 Z1 K& c; H公仔箱論壇(星洲日報/大都會)公仔箱論壇: M) u9 S/ N' S5 P$ G

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作者: penant    時間: 2012-3-7 12:28 AM

喝豆漿真的要注意了 謝謝分享




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