有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。5.39.217.77:88988 s9 P4 H) t1 o) O0 O
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素食过度3宗罪tvb now,tvbnow,bttvb1 y7 ~7 F0 N- P) x V9 J
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1.不吃肉造成肌肤炎症!* ?2 h8 e7 c" C t. L
% a8 g+ A: V" ?+ ~: T% g n 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。5.39.217.77:8898% k/ M/ E! C# v
, `6 v7 {+ r1 i 2.喝果汁也会引起老化!3 q* U5 I& m; {) m
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很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。 2 ~) A3 @5 U: B- T3 a1 N$ p2 }0 M) K- L- Y
3.营养食品带来皱纹! + l Q7 S! P' n0 e O* d5 w7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 r" x* F6 C0 n, ^; { 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 4 c, _! `& o, F3 B' R, @tvb now,tvbnow,bttvb 2 M# L6 n2 u& z4 f6 R; S 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性 + h$ l3 q/ q V- u! S - s* Z" s' W3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.增加活力来抗炎症 7 p2 ], K# L& C! U, R+ ]& q, Dtvb now,tvbnow,bttvb ^' p/ [) b2 B# I! n& l" D2 V公仔箱論壇 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。8 `* h2 ^+ a; X! e8 m' ? W
