標題: [健康資訊] 必须清除的十二种毒素 [打印本頁]

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作者: 10606    時間: 2007-11-9 10:42 PM     標題: 必须清除的十二种毒素

人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
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药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 5.39.217.77:88981 d. z0 j* x+ L6 H

9 S3 X8 ]( C1 h' c5 o9 H中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
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, b5 o" b+ D0 O, M$ I5 M' M4 ~公仔箱論壇要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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１、体内废气 6 o" C" n9 [/ {! y

4 R2 q4 z+ s$ o/ [5.39.217.77:8898典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 公仔箱論壇, ]5 {  X0 Y% O/ H  |/ m% C+ ^
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 8 s' o; e& p& x4 l
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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２、宿便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 k% g4 j7 r3 X) a; ~8 B. n

2 h' V+ S! l' R- n# F; F9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
" G9 e- }8 D" N# c; Z; V/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W! u, }, g7 T& w" X  ~' l
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
7 W4 X1 ?0 c) T1 x# F3 n% p2 O$ P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r4 O/ G% w2 `7 E. l8 Q1 `公仔箱論壇３、淤血
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
& X$ Y, I1 t# S! C* ~3 D) E长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
. n  `  F* W% O/ U2 `4 F5 Ctvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
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3 X+ _$ U1 h/ x  I& e４、乳酸 6 T( }* P' m8 _- \( c

9 T, U. A- K  W* F典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
3 ~: u! r8 b% A( M" M+ otvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
8 `+ A6 H& n6 Z$ {食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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５、酒毒
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' V7 ]5 k3 O2 C) n( B/ Y2 W" Otvb now,tvbnow,bttvb典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐   Y: Z, _1 M: L+ J
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
2 C! O" v  i5 [( \  w: e& B0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
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６、水毒
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) i6 S, z. F" `$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 tvb now,tvbnow,bttvb% I# u6 r' K9 y7 M! A9 }, B) v
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
8 b! X" P& r' ~  v8 Itvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 ) _4 o5 I$ i0 `  S6 z$ L3 Y
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７、尿酸
  E5 O4 x+ z2 [4 O$ x1 T9 c5.39.217.77:88983 s- |6 t: B: D8 |. P) T9 E& v. Q
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 ) ?2 c9 _( D; X% w
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
# L+ g: q1 o7 l# S' F食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 U4 E$ q! [) @
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８、坏胆固醇
7 l) D6 h$ q: W5 n5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 d+ M$ G* K5 D0 B# c) C
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
; z+ O* h6 H7 x* _* s; \  gtvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 % A8 j1 f! Y. ]7 |- I- Y6 H
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 - i5 n3 \/ t% }. T% N6 O

( E4 o  I, g9 P, y+ R; \2 J; k5.39.217.77:8898９、内脏脂肪 公仔箱論壇# m1 a  Q; K" [6 a

  G, s* k6 P# B/ T6 x3 i典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 tvb now,tvbnow,bttvb! \: Q& b5 P- X  }$ v
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变 9 B# e$ V) c7 p  p
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb* J/ J9 D6 |$ r/ o% [' _7 A- X4 R
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１０、浓稠的血液 tvb now,tvbnow,bttvb9 l  W$ F0 X2 x% x' X4 H" b1 D  T
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
9 m0 ]: V) d# `' ?# N4 I% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：动脉硬化，血栓 : y( R8 ]( Z0 s* @
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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１１、高血糖 * F/ M0 ^6 h' }2 }( c

" a4 ~+ G9 Y$ b/ I5 U. Z公仔箱論壇典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
" Y( T6 o: N' P# g* w% ~( h( u- t长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 公仔箱論壇/ G% ?2 j4 V/ }
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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) m0 ]+ t" \' U2 _: g. L5.39.217.77:8898１２、自由基 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?  b! U* a9 {! S& A% h3 r2 ~

+ n4 U7 a& [* D# v典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 tvb now,tvbnow,bttvb! p0 X+ j- f0 T% X6 }; q5 D
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
. A" E4 P$ v" n; {* J4 R7 O' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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作者: yuki70    時間: 2007-11-9 10:43 PM

Thanks for sharing

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作者: match5b    時間: 2007-11-9 11:17 PM

thx for sharing

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作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:35 PM

谢谢分享。。。

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作者: yyq18sh    時間: 2007-11-23 09:34 AM

good info， thanks lz!

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