標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 h& g  w7 D, |

( J2 H6 A0 G) N. @" `1 N) N5.39.217.77:8898青江菜 100公克
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6 P2 D/ D4 O) h8 c蒜頭 1粒
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) z- q9 c  d; g7 o2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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1 w6 G+ S" B- R' l9 R' |2 Q公仔箱論壇香菇 2朵$ a9 _' H6 N* W6 s$ e. H

0 s/ y6 I6 K# ?【調 味 料】, c) M+ O& Z  k" Z: C
5.39.217.77:8898) [1 W$ t+ g( }8 n+ V9 ]9 f, o
中式炸醬 3大匙* Q, `8 m  i+ L: t. P* `
5.39.217.77:8898/ j. p) ?7 J0 Q& [3 I. y- n
鹽 少許
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白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 B# F. `. e$ Z# x$ P' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( H7 [. h1 J/ C0 Q2 S) L
香油 1小匙公仔箱論壇  K6 H5 W( r+ o3 i

& f- ~, @# Q; Z4 c, k5 E! ?3 T; P5.39.217.77:8898【做　 法】' P, e, v! T8 H3 Z  o/ @

  i( L7 _$ q9 q公仔箱論壇1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
- `' [1 V, W4 P* H: m, o2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 K  \2 v* h) @
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
7 Q4 V6 ~' |8 n, o2 p2 h( X4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
0 U' D* ]% V8 x; v# y' {公仔箱論壇5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。公仔箱論壇! Y( n; M% W3 t/ e& G3 Z

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