標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% Z7 \" R% ^! G6 c6 A
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青江菜 100公克
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蒜頭 1粒
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辣椒 1/3條
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+ D! L+ Z& R6 r% [tvb now,tvbnow,bttvb香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb* ~6 q+ w& S% o8 ]1 Y

# r8 c* n1 o3 k8 W$ n5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L' Y3 c- Z: {

2 h8 |/ J0 I. \/ E6 m+ x中式炸醬 3大匙公仔箱論壇4 R( [3 ]# w/ K6 s# V
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鹽 少許5.39.217.77:88981 U) j' _# j! m, X
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白胡椒 少許5.39.217.77:8898) [9 N3 ], R( k8 z

5 T0 r7 x; y# q, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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' q/ {5 q  O/ |2 L; C【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P& J; @  u, _. ]4 O5 a# I

9 c! x% h2 p& O7 L* r' d( H公仔箱論壇1.將冷凍中式炸醬解凍備用。  ?' v. ?, \1 ~! H8 P" I
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
8 j7 o0 o- t' ?9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
( C! o8 {/ q  s% f7 C( s$ ]4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
7 x$ l% ]+ K9 R9 h5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。# H# A. v, U+ b2 }0 g' g

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