Board logo

標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜

tvb now,tvbnow,bttvb( F+ l5 ]1 X- u2 l% }" |
公仔箱論壇% G  g+ ^% l* r$ n+ E+ m6 I! _9 E8 x! _

; H' ?2 c; p3 |% B7 S公仔箱論壇【材  料】1 q" o4 j& k/ }* i; b9 l# ?

, q$ K. }! Q! }& J青江菜 100公克公仔箱論壇  Y" ?& ~6 s* g4 J

0 R6 ?3 S  E! _  h5.39.217.77:8898蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% k% e# T9 z  E, g. G$ k! G

$ i# k  M+ H2 d) ~辣椒 1/3條
& H7 _* y$ S+ o9 t9 q, ~# n6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v# y3 s1 d+ u. p3 A( \/ Y( E# p香菇 2朵
" [) L% P2 z. e" K: O0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h, k% R0 f7 ]+ T: Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( |& t: W, |+ Z5 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, ~4 U) Y# |1 q0 F
中式炸醬 3大匙
% D, k' w) @7 L( g- y: u6 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( v* K+ A5 I- I& g1 X
少許
) Y4 U# Y; y+ _# n6 P( y/ `5.39.217.77:88980 O  Y% e& w+ {. O/ J
白胡椒 少許
5 D# h# F0 r* d: |1 P7 R& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ o2 |1 C1 ?) \
香油 1小匙
" g9 X1 e* h, l9 x( w0 O+ ^5 k7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( W$ w. k3 `
【做  法】公仔箱論壇1 i* a1 T, W# [& H

; v1 ^/ `3 `- g$ N1.將冷凍中式炸醬解凍備用。公仔箱論壇) o) d' o& L/ t! X
2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。
+ B5 r  v9 S4 Z1 @  O0 H5 F7 C7 {3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
6 c+ ~, b- e' Y& r5.39.217.77:88984.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。
  I5 d9 j, q, h# N  n, O5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。
# ^) y" q3 @8 ~5 V2 F/ T5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0