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標題: [中式食譜] 乾煎白帶魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:45 AM     標題: 乾煎白帶魚


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& g# ~8 z) ?5 t% Z8 ?$ }tvb now,tvbnow,bttvb白帶魚 400公克公仔箱論壇6 ]: e* X4 Q' x3 E( q, h

' V- @, N) `* }, ^2 V公仔箱論壇薑絲 10公克
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辣椒絲 10公克
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! o/ Z( j3 h3 X9 a, s5 x" n地瓜粉 適量& P) I) f7 L+ J# F5 G

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, M& w* |3 k! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】. X& `# I# Q" Z1 m# E

7 I4 w" c  K" f, g1.白帶魚洗淨瀝乾,加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
! t5 e- w. V! m/ ~3 t2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉,靜置2分鐘備用。
1 W+ p2 u  M8 p" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入適量的油,放入作法2的白帶魚煎至一面上色,再翻面後放入薑絲、辣椒絲,待白帶魚煎熟即可。





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