標題:
[健康食品]
如何正確飲用豆漿？
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-26 07:01 AM
標題:
如何正確飲用豆漿？
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
7 A0 ]0 K% m' k; l) c0 H0 i; btvb now,tvbnow,bttvb
: M1 ^4 N) r9 y9 o; H/ N% v公仔箱論壇
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
L8 U" n, c2 L- f0 Z1 u) t3 otvb now,tvbnow,bttvb
! B E W6 J# j
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
5.39.217.77:8898* w, x; e0 `- y$ m! ]* X! {' l
9 v8 H, w/ z ]% `' s
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
7 v( g% ?9 z* p
. I% |# G& H, {+ c, K5.39.217.77:8898
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
tvb now,tvbnow,bttvb. [; j" @2 n: [& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d: O: s8 ^8 @- ~- m
（星洲日報／大都會）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
