公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:45 AM 標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

5.39.217.77:88988 M" E0 I0 g; h, u- q D0 Z

陳潮宗

5.39.217.77:8898/ P2 g  A0 u6 i
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 m5 F2 f  v) q

沙士加鹽: a: g0 F3 W0 c4 j; k, ^
適用：感冒、咳嗽。
作法：公仔箱論壇/ v$ B1 a1 G! J5 M2 H
1.公仔箱論壇2 N/ D) k0 T" A! H& l
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。

9 K! H  c' _( ]' Q3 h
2." z+ H: k4 Q2 `  G% s
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。

( D2 m( I4 S6 n$ B' Y) D
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液. ?2 j/ n: b5 A
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加公仔箱論壇/ `' e- Z5 Y# g$ `
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。/ y5 K  W$ t1 O( I
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb0 a. V% x/ C2 m6 `9 u& W

止咳紅蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb" ^6 L5 |) c1 y  ^+ H2 r8 _" w
適用：止咳化痰。5.39.217.77:8898( U. c1 B" f  f4 z. ^: b  j. v
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。

醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T. }7 W2 ^& w  E
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
B1公仔箱論壇' t; F$ D& h7 }2 ~: F3 F/ ~, x1 y: T  s
、5.39.217.77:8898- k8 ]" j5 c# L* e: {
B2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ u5 i* O. ]4 z) m+ m
、tvb now,tvbnow,bttvb# n: j- c+ ~; y7 V' ^) S
C
、茄紅素，主要是維生素
C0 i3 ~9 w* ~8 r- F
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。

/ E, g; e/ e% w$ Q2 e
紅糖薑水
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。tvb now,tvbnow,bttvb! g! R8 u" ^+ h: X1 ?
材料：生薑片0 q+ A4 P- m) V" Q
15公仔箱論壇# Z! s( C8 P' p, i) ^
克、紅糖
20
克、蔥白適量。
作法：薑切成& N2 H1 |" o  z+ s8 t$ j5 n
3
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
3mm) Z5 ?# F6 g1 b! P4 F0 c' c
長，三、四段即可，加公仔箱論壇  n) f0 H# N# t) }0 k& }: N
500TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T  G, ~+ M  n  F
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。5.39.217.77:88987 Q& y3 o  ]# o5 A9 P
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。- }5 P0 h/ N6 U+ W# g5 D
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
38
℃適用，因為發燒超過tvb now,tvbnow,bttvb" u! o/ z. t/ ^- {
38
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。  F5 h5 N4 H7 P; r) @4 x
公仔箱論壇3 P, Y& p6 \! o/ m) k) \5 H' L
公仔箱論壇: E, ]2 ?1 [( U1 N8 _5 K
紫蘇梅茶tvb now,tvbnow,bttvb+ K1 z6 J+ `: Z4 ?: ^# m# t$ _
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
作法：每次用公仔箱論壇1 h- }! Y& N  l! Q4 c
55.39.217.77:8898/ p1 N8 b+ R2 K) B- b
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
500cc
沖泡
5
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
10~15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ q) |! Q- w  i+ S) B3 V2 M0 |8 U& m
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇! r) k" X6 w# Z5 s7 N) X
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X  Z$ q2 g  U. x  U- i; O) j, {
漱口tvb now,tvbnow,bttvb; [, y- e) y4 f0 b0 E2 t$ R
適用：吞嚥時喉嚨痛。
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
•
鹽水：用
1
茶匙（9 V4 l) e6 m# M3 \; e; \: r
5
公克）的食鹽加入
5005.39.217.77:88985 l0 @' D% {7 I+ C: ~: S
㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& ?6 v/ r7 s# P1 s5 a) `
•
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。5.39.217.77:8898% v  h+ C4 h( k4 x% L5 I
•
威士忌水：在一大杯溫開水中加入4 B/ K' m& d7 `% q/ M
15.39.217.77:88983 e' c7 _# c$ `) j% d- X7 N  n
湯匙（5.39.217.77:8898( \/ _2 ]; t( T  F0 o# p+ N& L
15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 h. B2 [8 w
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。0 R7 K9 F% q' C9 r6 h
•
茶水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 L* G0 [" j
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素/ u, Y7 f& s) F1 I
C
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 M- D- G" e+ ?: v9 Q5 p0 f

溫水浴
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
功效：退燒。
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。; m6 A7 h+ f3 f6 X* i

蓋被逼汗4 X1 T  K. U1 A1 X" d; I9 e' e* e
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。7 ]. u: l  s2 @: Y1 G! X% N) J
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x( ~! c, _3 Y8 h2 j. ~$ w
熱鹽水泡腳. ^5 S/ ]/ ?( i1 ~6 t( J" J/ Q0 d
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
43
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。+ Q2 z1 b4 m  L1 m3 }; e
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 f. E. I2 x3 B3 W5 |& Z
刮痧
工具：
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ B  o' f- i, k) Z
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
2.
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多俞穴，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。公仔箱論壇, V, C+ M; T8 A

阿嬤的禁忌公仔箱論壇/ o: u, k& Q. w. W( J
作法：
1.公仔箱論壇' _: t9 ^. `  B
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
2.tvb now,tvbnow,bttvb' t% z! F0 p' V- D" W
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。* q, v5 z# F( d: ~+ u" J* ~6 k
3.
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。  O/ X4 Y/ x, J$ A" t+ K
4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& J% g/ C7 _
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)