公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:45 AM 標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

7 v8 K2 c+ t9 v) A- h, m1 b

陳潮宗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 I. K1 Z& L) Y' G+ k! v
# w, w+ p/ F- S5 u8 W. N" g! P9 g
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
tvb now,tvbnow,bttvb3 p. K; t: U, \, n8 Z1 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; M' w& s( L* p' r, K
沙士加鹽5.39.217.77:88989 N0 }4 @# |1 v1 d3 o
適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇% ]6 E7 y0 o" b% v
作法：
1.
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb! t& i( `0 _/ n+ z. e! d
tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 j0 c! {" y
5.39.217.77:88981 c, ~1 ~* m+ B  g- q( D
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" I% k3 p* H- q( y
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 g) a) ^6 I8 A" ?* Y' b
公仔箱論壇* U5 P: \; Y+ u. d
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加公仔箱論壇" w8 M8 C4 Y  y! e, C  D2 M
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜5.39.217.77:8898, r9 h" w5 N" a% V% p, v# N
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。5.39.217.77:88981 B5 K& S4 B1 m0 @- I7 d

5.39.217.77:8898' Y  G( t5 Q  x7 Z9 T
止咳紅蕃茄
: l  y. e; e& I; r1 a6 a適用：止咳化痰。5 ?' R# Q4 j! c
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。tvb now,tvbnow,bttvb& T; B7 E8 w, v. \- N6 s6 m" w
tvb now,tvbnow,bttvb5 }. ]2 I; X6 f/ C. O: t, ~
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，9 d; U7 ^2 z! M( A# S
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素tvb now,tvbnow,bttvb+ ]% H; _' K5 U% \* A- n7 z2 p
B1
、
B2
、6 }# j- P; @( O7 d% E8 R3 ]: s
C8 _. m8 p% p/ g0 n, N
、茄紅素，主要是維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c  o) _# D! V0 N) V( L; N
C
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。

紅糖薑水9 c( w/ @/ R, d- e4 _
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
材料：生薑片* S6 T+ l# J0 ~' F
15
克、紅糖
20
克、蔥白適量。
作法：薑切成tvb now,tvbnow,bttvb4 O+ A4 s4 _1 z+ P; b8 r. A$ B
3
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約$ j/ ]+ T& E8 O! g2 l
3mm/ F' E; v! h+ ]/ `' W7 }1 d
長，三、四段即可，加5.39.217.77:8898: D0 [  i; J" O
500TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! F* N7 F- h% a5 L7 j0 J
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。  W( X3 w( @5 z' [  [2 {4 S) Q. y* f
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( v5 K: J6 m$ [/ ~
38
℃適用，因為發燒超過# y, t4 E8 y, z* s
38
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
4 u1 u, G! p/ E7 h5 ~% s- V

紫蘇梅茶5.39.217.77:8898# a3 i2 O' Z/ O, x6 \5 _" W. p
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。9 o' ?% H. O* B& g1 R. J5 d
作法：每次用tvb now,tvbnow,bttvb* k$ {! S! H8 ?# I
5tvb now,tvbnow,bttvb3 P! R9 h. Y5 t, v
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! I. u0 p! e5 K, g$ {+ F- O+ U
500cc
沖泡公仔箱論壇8 m, L! q4 N& m3 K* |$ m
5
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E! F' S1 T6 H+ n9 H
10~15
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 N% D" i0 l6 i" `6 n
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @# T- A( v0 @: g' f$ s: y* H
: v1 L9 p& j# h" R
漱口
適用：吞嚥時喉嚨痛。
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
• tvb now,tvbnow,bttvb, w; [! [3 W5 i1 N5 r! m- \
鹽水：用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 m1 m% A2 Y
1! o* }% `- k; s2 e1 D
茶匙（
5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 b: |# C" ]. A4 h
公克）的食鹽加入公仔箱論壇; N  [" n1 E2 f. L' [6 P
500
㏄的溫開水中。
•
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。8 G! \6 @, T: d7 g# ]
• 5.39.217.77:88983 P: s' {2 Z. _! ?
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
1
湯匙（
15ml
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
•
茶水6 e! V6 m+ ~6 J
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素公仔箱論壇- \2 `# D4 B* H( h  Y' H" c* o
C
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb1 o3 i1 M( b$ J+ G( w

( R$ }4 O2 i, [4 \! H
溫水浴
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
功效：退燒。* h4 w* P  s, R; m  G* ?
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。5.39.217.77:88985 I$ a3 Q7 x; Y7 i; y: S4 z  V

蓋被逼汗5.39.217.77:88983 {6 D1 R6 _: }! Z% E- o+ f! T
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ [: n( N' t# d9 W7 s
tvb now,tvbnow,bttvb! a' p2 H0 S2 j
熱鹽水泡腳公仔箱論壇1 }* {' R  S$ w6 A: [0 D
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約
43
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。* {8 Z% _3 B1 u4 a. O, ^
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H7 ?6 X- U( l" a  b

tvb now,tvbnow,bttvb: \* O7 h+ a& g
刮痧
工具：
1.
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ U* r- i$ N! x/ ]- G
2.tvb now,tvbnow,bttvb" E  `$ {& D. O0 `
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。, N3 x- I( W4 c1 h5 j) D3 e; q
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多俞穴，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。

( T2 N/ a) l% M+ a* P
阿嬤的禁忌
作法：
1.公仔箱論壇* R' b  [2 w; d; f4 b5 k% u3 S
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! `* k) F0 F' H1 D  \
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- I( K9 _# k+ Y2 `; b  q; E9 |) J
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U, n! a3 `. A1 d( Y" N
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。5.39.217.77:8898! K. u# w" [7 C+ g
4.
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。公仔箱論壇% U& Y$ C) \1 t1 u0 I4 x
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)