公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 治感冒試試老阿嬤偏方 [打印本頁]

作者: tilichen 時間: 2012-2-25 08:45 AM 標題: 治感冒試試老阿嬤偏方

治感冒試試老阿嬤偏方

5.39.217.77:8898. r# [0 J) O6 W; D( F( i! A/ B

陳潮宗

tvb now,tvbnow,bttvb# B4 V9 M# r& `
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。+ r4 S) m3 _! F8 d6 P

沙士加鹽公仔箱論壇6 ^! v* c( f6 e2 N+ @% O
適用：感冒、咳嗽。
作法：公仔箱論壇: O# g  h: ?8 q5 @8 J: ]- @* j) o  z
1.
沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。

5.39.217.77:8898; l( o1 Z3 _5 w( N& ?, Y: a0 `5 U
2.5.39.217.77:8898& e* s' ?' _( S( u0 G" L) n# Y& u
可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
公仔箱論壇7 q; C. t9 r5 I& a  \2 r0 I
: [: e5 ~0 E9 A! z; D
醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液公仔箱論壇( H% p/ e# o& Y' o) T/ Z
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。公仔箱論壇) I* ~+ o) d0 w7 Q7 U# ^  i; _
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
公仔箱論壇; W4 I* p, G. w, A6 ?: e. F

止咳紅蕃茄
4 p& _1 z9 m1 ltvb now,tvbnow,bttvb適用：止咳化痰。& C) I; k, m9 X8 q
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
8 e; S( ?6 U0 e/ E( e5 W/ O5 t
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
B15.39.217.77:88981 ~' \6 A+ e' c3 ?- o" U* w8 b" {4 z
、tvb now,tvbnow,bttvb" o5 C5 g# `+ ?. O
B26 U' H3 S2 q( U% X* r
、
C公仔箱論壇' y- {4 R. S0 _# \9 L% n; v
、茄紅素，主要是維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ |" a, w* ?" Q* N/ g
C
可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
4 `" G+ k! ?8 k6 K# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. u: R9 {4 @3 T" o/ s
紅糖薑水
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
材料：生薑片* n+ @0 [) n+ n7 D6 H
15
克、紅糖5.39.217.77:8898' A0 \! I: e, O9 x
20
克、蔥白適量。
作法：薑切成公仔箱論壇! Q* e8 v8 K6 O4 Z8 e, H, r
3
公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約" A; s( j) c! F
3mmtvb now,tvbnow,bttvb; r9 A7 @: |+ y
長，三、四段即可，加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( a9 n& c. T
500
㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
38
℃適用，因為發燒超過
385.39.217.77:88981 G0 M! `  v+ C0 k# m1 Y1 G  ~$ S
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇$ o. s, V$ c: C$ U! r' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ }% I: L4 M8 S8 ?* J" G9 P

紫蘇梅茶! L& F1 ~" i/ [+ d+ K8 M
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb! x9 H3 Y8 L; M3 H6 W% _, f! d
作法：每次用tvb now,tvbnow,bttvb( g1 B: D3 r5 k  {) V" J8 @1 {; M, e
5
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
500cc公仔箱論壇, V" i, G) ]4 O' U
沖泡tvb now,tvbnow,bttvb7 a, ?5 W0 n7 g- c  N1 O
5
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅tvb now,tvbnow,bttvb( `% O8 e9 n% {& i' V9 v
10~15公仔箱論壇9 v% K; ~( Y: I" W3 T0 w
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。: S4 {% Z. p8 L, n0 j# n7 X5 E
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。

漱口
適用：吞嚥時喉嚨痛。5.39.217.77:8898. y6 s# y0 m* B" Z7 }
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。) a, j$ J/ v& C* K, B- b+ ?
• 0 _6 n: A- e  X. C+ Y
鹽水：用tvb now,tvbnow,bttvb% @  O* {" q1 j- z9 l5 h' _
1
茶匙（
5tvb now,tvbnow,bttvb& {" k! j$ l! k. C2 i7 [" u
公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb3 t5 g/ u1 d9 K' L
500
㏄的溫開水中。公仔箱論壇5 F. E9 h" ?& E; d4 l0 u2 `
• 5.39.217.77:8898" y; x1 W+ W3 p# E( D0 Y
檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
•
威士忌水：在一大杯溫開水中加入
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* ]4 H( J, W; @/ W
湯匙（
15ml
）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
•
茶水
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素公仔箱論壇5 e' i5 w3 y, e6 {7 N
C
則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。

4 _* @$ ]8 X- v% {* X
溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ a" `+ y' e2 R
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
功效：退燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 q$ q- c5 r5 h2 H! |6 Y+ y! F1 Q
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r. c6 K) x6 s! K) N% T$ c7 a' ?
tvb now,tvbnow,bttvb& F5 g9 ?7 |5 J( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- b4 t! J  V) t* L& m: p  N8 P* I
蓋被逼汗* o8 f8 [5 ~$ u' Z
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。tvb now,tvbnow,bttvb0 K# Q& _4 B: F4 Q
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。1 D1 b& [2 s+ I) {* m6 k2 |+ `9 `
. L1 A. \: l1 ]  S6 `5 Q0 m

熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [8 c2 R( d! T/ G
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: `; b' i9 G; i$ j* E
43公仔箱論壇4 B# P( x( {3 S0 T5 T4 z
℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。5.39.217.77:8898, X. P0 m! w, b& s  P5 i
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。5.39.217.77:88982 S" s' u$ j' W( N8 D* d
9 k5 {/ `; S, {% P9 y7 L

刮痧tvb now,tvbnow,bttvb# j- m9 _* o" s/ R( \
工具：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X( n/ V+ Z7 i8 C
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ w9 J7 x, O% \' d8 U' }* ]. D
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
2.+ S" Q- b; }/ o" j# i
刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多俞穴，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。4 y; Y, v* j; T1 e( w# j

tvb now,tvbnow,bttvb: p2 b4 ?. V5 p; q/ X
阿嬤的禁忌
作法：5.39.217.77:8898! G  e; f; h4 ^  P7 G3 ?# O& [
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P- s- k4 k* L& c" K
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
2.5.39.217.77:8898+ J6 N* o# ~6 F8 y4 P) ~9 C
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
3.
咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
4.
腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)