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標題: [健康資訊] 男人最不能吃的五种食物 [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-2-25 05:46 AM     標題: 男人最不能吃的五种食物

这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。1 u: U2 B+ ^& z7 I+ ^4 M
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榜首:肥肉   
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后果:让男人不举   : P5 A6 r, X8 L0 v$ e# a$ M
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原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!  
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措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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, I. S* m0 u( ^. s$ x$ Ktvb now,tvbnow,bttvb第二名:高脂牛奶  - e# a* Z8 X' L7 k' S' W# M, G( f
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后果:易患前列腺癌   tvb now,tvbnow,bttvb1 }) E& C: \  V8 [; h

& }$ x  m7 K0 V% [4 m5.39.217.77:8898原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的 作用。. m. t2 x) D$ g

# I& A) r) K% ]6 T' r# ]措施:须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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$ b) R, U- }! Q/ S# \2 W& a2 ^' z第三名:精面粉   
. ~) ~6 a8 o) C/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E+ H0 ]& s) L  ~tvb now,tvbnow,bttvb后果:让男人不举   
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) e4 Z* u, y5 t" ^5 ^5.39.217.77:8898原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。   
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  @7 ^' |* y6 X/ o% P, q/ T- ~tvb now,tvbnow,bttvb措施:少吃精粮,多食粗粮!
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# [' v+ {6 _  D2 c# b" [& A/ e公仔箱論壇第四名:黄豆   tvb now,tvbnow,bttvb& i! M  m, \- g. o) |: B6 u, z

* C: P& M) H( O7 n* K7 i公仔箱論壇后果:影响男性性征 减少精子数量   # Q4 u. o2 I0 o0 I

; I& q2 ~& Q6 v3 s- v; D公仔箱論壇原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。   
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2 C1 m2 {  T  x, F- {5.39.217.77:8898措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
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第五名:油炸食物   
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: C2 K: E" B; H' e2 ^& ]/ I% P; c$ k5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果:减少男性荷尔蒙分泌   公仔箱論壇( V0 o7 \0 t& ?- S0 b- n6 m1 _. J
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原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。   8 }4 e# L6 n9 n4 a
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措施:少吃为妙   
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延伸阅读:《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律:女性的生命以7为节律,男性则以8为节律,每8年有着一次健康的变化。按照这个规律,男性应该比女性活得更久,如果遵循并利用好它,根据不同年龄的身体变化进行调整,养生与保健的功效也许会出乎意料!
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作者: ml342    時間: 2012-2-25 06:23 AM

very interesting, i need to tell my wife about it, thank you for sharing




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