標題:
[健康資訊]
六種食物懷孕別吃
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-24 01:56 PM
標題:
六種食物懷孕別吃
孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
* O6 M( \& t. u1 B5 |7 i2 J ]/ p
" |6 y; ]& p. q8 O$ c
■避免食用大型魚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) g3 Q. a2 V# r
+ C2 d% M: F; ^3 ?& t公仔箱論壇
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; I& }% J( F5 J1 _9 {% J/ z
) C' j) x+ T$ K ]
■避免食用生肉和半生肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" k+ f* O) z4 M6 P4 O1 a
8 s' v+ s) P! [+ Q# t, j
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
; h$ f7 b; D/ W: q5 Z
公仔箱論壇8 K* \ H4 H% D
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
- g6 }% Y4 `7 @! p5.39.217.77:8898
公仔箱論壇9 A1 \/ f7 @. w3 z0 _7 E
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
4 @" k. [" e1 c3 {
0 {* w1 I5 V6 N, O6 ]5.39.217.77:8898
■避免食用未經高溫消毒的飲料
+ ]8 ]# v$ u! ]3 l, M2 \$ dtvb now,tvbnow,bttvb
: V% {# s$ i# X: H) P5.39.217.77:8898
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
; P2 }! V. ?7 u- D7 y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% i$ l7 }( q0 m
■避免生吃蔬菜菜芽
5.39.217.77:8898& J% w$ N* P: g
: m% z; ^* f: c1 e; v
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
- t9 J* D1 f- O! M; o' M
9 s# x3 |* S+ Z( t, V: y! M5 W' P
■避免可能引起過敏的食物
3 B( U- n2 o. Rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88987 m4 T& u* b9 X% }% D" `
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
公仔箱論壇1 O# Q* R2 P; Q% K% f
5 i4 n$ G3 f5 q( x/ F8 O5 U* o公仔箱論壇
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
0 K- l# f6 i5 d; j4 N公仔箱論壇
5 r' a# n- o7 Q6 \2 J$ k" f: k. O8 C' Y
（星洲日報／大都會）
tvb now,tvbnow,bttvb: b3 F) _ g* r) ]* n# E
9 z& X% y' q0 V; O8 M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
