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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
7 t* b$ X6 t' G0 l/ T5.39.217.77:8898A.牛肉  400公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 W( O: \7 t1 }# U) Z, ]
 金針菇  80公克 5.39.217.77:8898' O( t, Z. F# X/ S. ~4 N3 [
 紅蘿蔔片  60公克 公仔箱論壇$ ]* d8 I2 b6 J9 ^% w
 冬粉  60公克 8 X- P) b' s  k" k/ I
B.蒜末  30公克 ! ?6 \4 E5 ^& }% X. d9 V& m' ?8 l
 薑末  15公克 公仔箱論壇/ ]% _( l) d7 Y$ A' R' E; ~
【調味料】
6 c8 e* b9 w6 E5 H0 W公仔箱論壇鹽  1/2小匙 2 z+ R& c3 v, `- b8 t9 @; v' p  ~
糖  1小匙
4 }; U9 u0 \7 A. Q/ `' r5 B香菇精  1/2小匙
. a. ]$ g6 ?" ^5 z5 x6 A! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬  2大匙
# u! c. c+ P" F; _米酒  1大匙
' e6 i! o  K1 y/ [: J1 {公仔箱論壇水  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb, f; X: W, z7 h' H, I% ~
【醃 料】 公仔箱論壇, @3 g) ]1 c! _! O# R3 w
醬油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" F% k) k) W
香油  2小匙
3 w$ @& G( y6 S+ w米酒  1大匙
) \! x% r6 y. L% {5.39.217.77:8898水  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 G( Y' i5 B# J! h
太白粉  少許 , ?# b! W9 c* x% f& p  o3 n
【做 法】
# x% w4 |  t: Q3 H8 W) x# D0 b1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, I& z  \# C8 O
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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