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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 公仔箱論壇: o$ {3 f* ~& H: d
A.牛肉  400公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 G; ?, Z4 \- m9 |
 金針菇  80公克
5 C; V9 t  S, I- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅蘿蔔片  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `( Y) g; b; l  j# k- R  g
 冬粉  60公克 1 A% z2 G, z; r  N; k" E% ]* X0 `
B.蒜末  30公克 ! q, D8 x6 S4 _. x
 薑末  15公克
! M8 J9 `: ~0 p1 z$ o6 }5.39.217.77:8898【調味料】
  Z; l# o& c3 x; Q, G7 B; B- a鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( z' U& E- h& d+ y- _
糖  1小匙 1 U4 S. |/ G3 r' N3 d6 f5 q" g
香菇精  1/2小匙
7 n, F9 G: I( e5.39.217.77:8898沙茶醬  2大匙
- _0 A6 z5 ], Z' {: @米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: `0 H* v. S) q8 F
水  200㏄
% d! r# m% ]; n( _【醃 料】 公仔箱論壇2 F' C5 t" K, F3 V  s
醬油  1小匙
7 F# t1 Q" Z7 u& y7 @( O; `* G公仔箱論壇香油  2小匙
3 _7 x. s( [; N! c& n5.39.217.77:8898米酒  1大匙
  @# S/ ], p5 q  \8 _1 S! J水  1大匙 公仔箱論壇! q- {3 f& w/ u, _6 w, T. H8 A, Q5 }
太白粉  少許
) c: M/ A5 i6 C1 u, Y2 T  ~+ o! {公仔箱論壇【做 法】
" I; ?* A6 d, b& g2 N: O7 r/ g$ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。$ W: {' K9 I9 P7 T% N! \
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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