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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 3 q6 i* d- F  [5 J' Z. d$ J) P
A.牛肉  400公克 5.39.217.77:8898& ^5 A' o: y: V" ~% j/ V1 v' d
 金針菇  80公克
# K& j7 k' g' C4 Y' l# e  V) v 紅蘿蔔片  60公克
1 X, P2 R0 y8 ctvb now,tvbnow,bttvb 冬粉  60公克
- o* G; U: p2 w( \( z5.39.217.77:8898B.蒜末  30公克
) G# J3 m9 B" P2 R- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑末  15公克 公仔箱論壇, Z# H, b) D5 c( q
【調味料】
8 ^/ {9 g" m* K鹽  1/2小匙 $ E  A0 u- e# g8 v
糖  1小匙 . r1 h2 C' ?4 b, x# e
香菇精  1/2小匙
) C+ ?/ {. ]! g- b- `沙茶醬  2大匙
' {- L! e5 s- @  }# u0 W9 q4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
* H; P/ {- b- `& _" z3 htvb now,tvbnow,bttvb水  200㏄ 4 }; R2 v# x4 k6 X. _; U4 B
【醃 料】 公仔箱論壇' g: z* z% w: w& v; y( X3 j  n
醬油  1小匙
' m: S2 B3 _9 K* R+ ztvb now,tvbnow,bttvb香油  2小匙
, H& ?  b# n7 }tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% L# p: n- Q3 ~/ d& N. N8 r6 K
水  1大匙
* J" i* N1 U6 T; I公仔箱論壇太白粉  少許
2 H. R% G6 @: |7 F- u$ v5.39.217.77:8898【做 法】 5.39.217.77:8898& z! n! d: Z, A2 T7 Q8 i
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
3 r- A/ \8 e* a, u$ J1 M
5 p7 q6 D& V* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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