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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 " g% b6 K( J, O6 M$ V7 s, y
A.牛肉  400公克 公仔箱論壇( N6 |# }2 \6 F8 U
 金針菇  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 G( ^! z. {9 R/ u
 紅蘿蔔片  60公克
& d, ~+ o: f2 Y9 y# ]+ Z, \ 冬粉  60公克
' n) r9 A* V1 K8 XB.蒜末  30公克 公仔箱論壇/ _' N2 t5 f. [3 _
 薑末  15公克
  l/ T( u. \, t% B2 W【調味料】 8 h8 m- b  o) I4 p; a" @, P
鹽  1/2小匙 5 y/ a5 G( \0 \6 W
糖  1小匙
( s4 N2 K9 A; G) v, S+ l香菇精  1/2小匙
3 t4 y; p, D$ D! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬  2大匙
) O! e% e" t+ g7 [0 ^# m9 l5.39.217.77:8898米酒  1大匙 公仔箱論壇' X# |: f6 w! `& O$ p" ]) g' N  [8 H
水  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ a+ ]1 F+ t5 i$ L
【醃 料】
9 e, U2 |; J3 J: b公仔箱論壇醬油  1小匙 公仔箱論壇( \$ L: C5 q5 [+ {# Z  J
香油  2小匙
7 r: h0 u2 ?+ T( _米酒  1大匙
: ~- E8 O# ?4 q; O/ W. W; R水  1大匙
/ h! ~- E, |& Z7 y太白粉  少許
* i2 g& F# u* ^' w3 f1 L0 V【做 法】 " c; M7 g+ _3 m& ?2 \4 r
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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