標題:
[健康資訊]
喝奶茶的壞處
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作者:
polly456
時間:
2012-2-22 05:05 PM
標題:
喝奶茶的壞處
喝奶茶的壞處
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"奶茶完全沒有奶類成分,是由奶精+水+茶葉製成,而奶精並非
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奶類製品,完全是食品工業的合成物,奶精毫無任何營養可言,
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並且有害身體健康",
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詳細內容如下:
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資料一:
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奶精的成份主要是棕櫚油、或者是部份氫化食物油,另外也含有
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單、雙甘油酯、糖、人工香料等其它成份,想不到吧!食品工業
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的技術將一個毫不相關的東西把它弄得有奶香味,令人垂涎。所
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以嘍!在飲料中添加奶精,不是加”鈣”而是加”油”,雖然可以增
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加食物的風味,但是須適可而止。
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資料二:
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奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食
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物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容
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易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,
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第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內
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製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲
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用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示,大
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量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。
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奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可
作者:
manurund
時間:
2012-2-22 06:51 PM
仲有濃茶有大量咖啡因
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