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標題: [健康資訊] 小動作大問題 [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-2-21 02:58 PM     標題: 小動作大問題

1.邊吃東西邊玩電腦  V9 z) X. K4 y1 k" I) s* e

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不良影響:影響腸胃消化吸收。5.39.217.77:88989 O! I% V5 F: X4 \

1 J& D3 J1 M. `& f; h& w- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進食時身體的血液大部分會集中在腸胃,以更好地進行食物的消化和吸收,在這個時候上網聊天或是玩遊戲,就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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. R- H; C& C4 N5.39.217.77:88982.蹺二郎腿
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不良影響:易得靜脈血栓
8 S3 @- ?5 r/ s5 o7 d7 }. f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 _/ }) ~( ?1 Q0 U
會使腿部血流不暢,影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。
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3.賭博
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長期賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。

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不良影響:出現腹痛,抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( A( J8 l( [( E9 z2 ]4 x5 P. i* w
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克,您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃,如燕麥粥或香蕉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^8 M& s  z5 B+ f; l. _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; `+ m3 _. S& Z0 g9 Y! D& E
5.作報告喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb: c& E2 D9 y. v6 R
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不良影響:引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb' W! t, E6 ?* f/ y) r

( ~6 c. ?, I) X' ?! \, i  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後,咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態,這時如大量喝冷飲,容易造成咽喉血管突然收縮,引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降,從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後,應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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0 n7 {" N7 o6 ^, ~6.胸前口袋放手機
! ~" a& g( j% ~8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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不良影響:手機輻射可能對心臟有影響。: W( f1 D# [7 `1 Q

+ `; r( }& s; [" c5.39.217.77:8898手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟,手機輻射非常不利於人體健康。
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. ~6 Q7 }3 e7 w; Ktvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓5.39.217.77:8898, D8 {9 K7 A# M. ^& V; X

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不良影響:導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.77:8898* p- ?, E, a: S7 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s& b5 u" r" f0 d3 b
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外,什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水,可以隨時補充水分。

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(星洲日報/大都會)
作者: 柔    時間: 2012-2-21 08:36 PM

接受了很好健康信息!多谢分享!




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