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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


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% o5 d3 U* U! g$ B  z( j3 E5.39.217.77:8898鹹魚適量tvb now,tvbnow,bttvb, e: O. X' k: m( O' @  x$ d
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雞胸肉半塊
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2 U9 t0 j! n0 R- E7 k/ i: z! s5.39.217.77:8898西生菜3片
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2 Y+ C- O+ K: a! Q白飯2碗
& J5 S4 c/ U" f2 ^8 @# T* V9 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {1 f3 h) d* U" L0 b3 V
油3湯匙
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 {& o" L  J, d3 ?1 P; E
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製法:
# ^! A3 D) q8 A) M% M1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
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/ O5 l4 G+ T. l) ^$ S2 f公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb& D# {- g% U$ F
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4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( i! x5 l, q  W. w7 N
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調味:公仔箱論壇( X- e% |9 b0 h* p+ m
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酒1茶匙
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醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ c4 n9 R- D4 g& @$ o) C# p

8 m& Y- Q, ?( B生粉半茶匙
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酒1湯匙
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胡椒粉少許5.39.217.77:8898" R$ H" K) E, o3 `8 M* [9 t

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作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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