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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
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# d, a8 [5 d% J公仔箱論壇肉絲適量
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6 @1 c3 H5 |8 z! t5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁2湯匙7 _' ]7 [( q( M) i7 R- q# J5 y" @  o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 f7 |1 [$ B" q. B6 F
白飯2碗) N% i4 n# Q9 w5 I! _9 h$ i
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油3湯匙
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$ R0 N# t  y8 i3 Y- \公仔箱論壇製法:
8 i; u- Q, `6 i; G" I7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
1 C7 }3 ?6 f: d6 M- Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* I, K" S# q; \
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 |  x  F7 M4 @- F- B

5 l4 @* K: w& p- Y3 R# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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0 i, `# L1 L& ]. Y: U公仔箱論壇調味:+ Y5 L; K, g1 |& y; o2 H. p
酒1茶匙
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙5.39.217.77:8898: b% x" b0 I, b4 R. |, a8 S

8 y; W. X! C- \( {/ b鹽1茶匙5.39.217.77:8898/ P/ |$ D# S0 M8 t" K' s" [

* j' D: E7 `: ]! W# L  x2 C- M公仔箱論壇糖2茶匙
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