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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


6 R2 r" R. Z  _/ H) I8 k材料:
* L! R* T- }4 ^) utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4個公仔箱論壇! {" X) J# K% r. ~
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肉絲適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i; {7 n( {( d0 E5 x5 @
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青豆仁2湯匙
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白飯2碗* Z5 I# D0 [$ n4 G% K. g
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油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 p4 i$ I7 p$ w
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製法:
% n; |& C' W! m5.39.217.77:88981.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
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) `5 K9 W! q) v7 v3 M! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。5.39.217.77:88981 x9 k# Q1 _" ]+ v6 ]. `
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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調味:
: s+ \# W) ^1 I  h酒1茶匙
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醬油1茶匙
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1 {+ b+ B: ^4 S# t+ H# P; N生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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# Y3 _1 {+ X; E5 _5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
9 ^) [6 U; Y9 L. V4 R% l+ Otvb now,tvbnow,bttvb
- v5 [% D' w9 z, G% n6 D2 Y2 X5 {tvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙
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