標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
公仔箱論壇1 b6 O8 }) Z& \% o: ^: Q3 }
材料:
- s0 [1 B2 O2 S' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥1/4個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# k8 v5 Z4 }9 C- ]' V8 t$ I
& A# M, k$ _" }+ F7 G0 Q( O1 e5.39.217.77:8898
肉絲適量
! g0 F$ z0 }$ \# f$ P' e! G2 i( _$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N A c; @$ R" E# z, g1 e公仔箱論壇
青豆仁2湯匙
/ b; G/ m% _# `3 a& ^tvb now,tvbnow,bttvb
& K4 G0 q6 \, h0 G2 `7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
白飯2碗
% k8 F% M0 @+ ]2 S
$ y7 p; A6 Y" Z4 Q
油3湯匙
5.39.217.77:8898" p+ y+ D0 i' E8 I
. J1 O+ ^" u D, ~5 r; W
製法:
公仔箱論壇% k; ]& e/ f4 s' e
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
7 N- N) D) N( D2 n3 D/ R
/ C n3 q/ U& l @$ {0 wtvb now,tvbnow,bttvb
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
# \: \! v3 G; z, A+ H. ^" K% m6 r$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N' t3 |+ B3 E% O5.39.217.77:8898
3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
" o9 z1 E% S& a; `' \, n5 R
" O! X8 b" l9 K/ d
調味:
* E( A; N$ v4 d- K* F! J4 C5.39.217.77:8898
酒1茶匙
4 v/ d% J2 W/ r: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^: @: A( C: e' S+ t公仔箱論壇
醬油1茶匙
4 Y2 Z) N. V& q' ?( _. ^9 S& ~公仔箱論壇
# [* c* @ x1 G6 e0 @5 U5 ]
生粉半茶匙
! f8 I( `7 R0 E" l0 A: [7 P6 w& n5.39.217.77:8898
公仔箱論壇3 `9 S% V- d% c& C9 t' E
番茄醬3湯匙
5.39.217.77:8898+ F. j2 ^: S" O! s. M1 l2 |( d
( s+ B2 T0 E* F5 T9 C8 U
鹽1茶匙
, l. e4 p' m* P9 P* `公仔箱論壇
. n2 a1 f, |* s4 S h# w7 h
糖2茶匙
+ T* M0 u+ G( m' q1 i) s( C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O& ]5 q& {4 U l# ~
1 u! g2 ?6 _: e) a. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
更多食譜,請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0