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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
! y5 u& s" V1 Q) d0 H: V* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4個
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0 k5 G2 k' h6 b5 l  N, ?0 @) h5.39.217.77:8898肉絲適量5.39.217.77:8898, n; w9 j. x7 }

! c# C& _/ {8 _青豆仁2湯匙6 Y( G9 G  _+ l- V1 i4 ~
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白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇$ m5 c: R% u% b4 V; l0 U: g% X0 {4 K

( @6 k# E4 r3 I; b* S9 G' P6 O製法:
+ g1 a, p1 H2 D: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。公仔箱論壇* E# P1 T" {' H

# B) Z# ~6 w7 E( o! ^tvb now,tvbnow,bttvb2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb. N$ j7 B8 [" q9 h

" O+ b5 L' G; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:5.39.217.77:8898* W0 J+ E1 c. n; v, k+ A0 s
酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a  V' O- y% q+ s9 [
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醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W3 d% o4 E( y# `- G2 W  v* u1 M
5.39.217.77:8898& q1 T) X$ P" d& r+ T$ P, T
生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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4 B1 z; M2 {" J* G6 j# n, dtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
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* }& M+ x9 K8 P$ o3 B$ B5.39.217.77:8898糖2茶匙
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