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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb& \- N& l+ s+ d6 r) X
洋蔥1/4個: k5 o, t' e2 F+ d6 ]+ g; k2 R# {
5.39.217.77:8898* v- [! j3 ], l! O
肉絲適量
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6 a* V9 k! X6 @7 H3 }5 ~3 u( j! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁2湯匙
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3 W6 g* j+ X! H2 v; ]. J6 `8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗3 c( b8 k6 w0 U/ _( P( S3 S

4 D) R) U' G, o& C# Z& F) k2 q- `油3湯匙6 [6 q" ^9 d- p  k4 o
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製法:# _4 K; n+ m1 w7 S
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
1 I( T9 h; j0 o- f' H; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ ?1 T( x1 A  B# Z$ A! I
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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& c) Y4 E$ N! Y5.39.217.77:88983.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q5 H* W; ~4 c3 t

: ]/ f5 [% Y$ j7 U: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 N, J3 z( s, B: Z$ ptvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
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- N/ P8 i: ]& A醬油1茶匙
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! R1 F: G& m# c; ^" x/ B$ O

8 _0 Q' k' Z5 K- w/ R; ^" U; [公仔箱論壇番茄醬3湯匙
% t$ \/ ]9 j, j4 [3 Z8 O" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 R8 e6 ~' \$ u" R
鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T8 s/ O/ H0 O# a' X; w
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糖2茶匙5.39.217.77:8898. K. M! q- D/ a! T+ \, H
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