標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
( h+ N/ p1 I; S! k$ z公仔箱論壇
材料：
公仔箱論壇" p6 R x4 R8 \% t
洋蔥1/4個
tvb now,tvbnow,bttvb D& F( {7 d) A; X; v
- L3 C6 `+ J0 `0 \tvb now,tvbnow,bttvb
肉絲適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o( Y8 o9 _/ p0 r
) `" l6 x& t6 I/ ?8 {/ b8 u% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青豆仁2湯匙
$ {! x8 E5 m* J: X0 g3 a
, h5 x- r7 M5 _3 H! L
白飯2碗
3 ?# W8 }$ E4 P) k% a5 B
公仔箱論壇+ T O/ W; o0 A
油3湯匙
" N/ ~+ \9 I, e- D7 Q/ g! {tvb now,tvbnow,bttvb
3 }) h* r( e5 W- t# Q; \
製法：
5.39.217.77:88989 o2 {) h* d/ s1 e3 Y
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
: A1 c) T& H) n5 U- A
4 B9 ?3 D4 F! D9 P! g5.39.217.77:8898
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
' S: x/ |1 u. F( F# D
& C8 b* }2 @# ?0 P: J9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
. R: l- O" h# S
" M8 |! @/ A6 u* N公仔箱論壇
調味：
5.39.217.77:8898. `. M" p7 a; [$ |6 f& ^
酒1茶匙
! g% U( {/ P" ~% ?8 l. O0 _
6 g$ t. A: L r& _$ j! j7 b公仔箱論壇
醬油1茶匙
8 ~: |0 R$ o! L ?% o( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E/ t) _$ O6 ~ t- W7 P8 `
生粉半茶匙
( W. o. j& l( S3 Q1 m# j4 p% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g3 I7 _1 j! Z9 w( ]) {0 [4 @tvb now,tvbnow,bttvb
番茄醬3湯匙
' e, P7 Y. h2 q# ~
5.39.217.77:88988 ^$ ?3 O, L/ g: K
鹽1茶匙
$ u8 Z) }( i& {1 |tvb now,tvbnow,bttvb
) L3 r2 k, n5 r# A( K2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖2茶匙
b5 C% O2 H, T. }# m5.39.217.77:8898
8 J6 l1 E" O1 ^% N$ a' N/ |公仔箱論壇
- R8 ]( V% z) G7 h3 ~5 e
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
