標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ ^# Z6 T* L" Z! C S: M# O' o
材料：
0 U3 V0 a1 {$ X8 h3 Y/ f9 i
洋蔥1/4個
tvb now,tvbnow,bttvb( D N% X {, q
5.39.217.77:88989 [2 ^. x# U2 A j- n9 n( c
肉絲適量
: P4 J% R" R8 T3 V- G Y
tvb now,tvbnow,bttvb; ^& H) j4 c8 ?0 @ g1 \/ n" L
青豆仁2湯匙
, P0 |& N7 S, A! V5 |( Z5.39.217.77:8898
q/ E: W3 @2 A B0 U# K
白飯2碗
" s# g3 K1 W7 P3 z# B3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 J7 |" _% P" _! H) K0 N
油3湯匙
q- J1 n" e, ^/ {$ b
: k0 a( u4 r3 W- r4 ^
製法：
2 V! m" H4 B* P0 f6 J6 _+ ?1 K
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b5 h7 g; F5 n1 e3 Q
7 H; x7 s( M! {) a! |6 I6 z
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
+ O! t/ G# G% I, Q$ t) t# F5.39.217.77:8898
# K8 c( a7 z8 f1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
$ P' e2 `* Y6 U9 O
* V$ K! p8 E8 \) ztvb now,tvbnow,bttvb
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R. u) \. p/ Z# b5 V- N
酒1茶匙
5.39.217.77:88980 r, j, F. N0 t- ~, k, I2 w* ]2 `0 m
tvb now,tvbnow,bttvb* l8 u Y1 k6 |: M( a8 u+ T: M7 i
醬油1茶匙
( B" H* c ]* i1 k; R3 h' i# p
! H n% Q5 I2 x: m# a公仔箱論壇
生粉半茶匙
0 _2 l( e3 Z% z
" \. K) v! p% G7 y+ I" [$ d公仔箱論壇
番茄醬3湯匙
) r5 t; N* R `" L) w' ^& h
公仔箱論壇) I4 M5 y& b4 J5 j5 {7 b
鹽1茶匙
8 ~! X% h* a. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' ^0 D3 U2 J& w1 p/ J! \8 f4 ~
糖2茶匙
6 M, H, g" b% K) Q% t+ A4 O5 w: I! ?- d公仔箱論壇
! J2 B9 m; b: z
5.39.217.77:8898* p: ]; L' @/ `3 K$ A% ~$ C% v
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ ^# Z6 T* L" Z! C S: M# O' o