標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:16 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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6 v! w* D7 i" w5 B: j  p9 t5.39.217.77:8898香蔥肉燥 3大匙8 F; w- D, d$ J4 q( W6 Z: |9 F
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鹽 少許
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白胡椒 少許
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7 k% l) e4 t" n- T1 W' r2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
) @; }1 q, H. W$ P7 n; O5.39.217.77:88982.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb  i% C+ @4 b2 H( V' x
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e# h/ a- P  |. F& E) j& j, c7 B, y
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.77:8898- l# p1 e/ ?' Q
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ H' j( r) @& y  @  L

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