標題:
[中式食譜]
瓜仔肉炒蒼蠅頭
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-2-19 12:15 AM
標題:
瓜仔肉炒蒼蠅頭
' B' d# I$ p- o+ w/ m+ G" H
' a, t; ^& N) l0 _. Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 u- _1 E; v0 i2 H( V, p
# Q% ]( M# L0 t0 f; l2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
, k7 R% e: i0 g! b/ O" Ptvb now,tvbnow,bttvb
# k" z% e7 O4 v5.39.217.77:8898
豬絞肉
200公克
' o' ^5 w1 H( _ D% _6 [& j, [8 l
$ j9 H' s6 A2 W/ ^9 l8 m( u
韭菜花
250公克
9 U" M! I- m8 ]5.39.217.77:8898
# b2 w/ z {! f5 O# Q: M4 v; P7 Y) Q) P/ R
蒜頭
2粒
) c, N G& J% C7 ^' S/ C6 q% U
9 Z8 J" P6 k) m0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒
1條
" [& q! n3 A* h" ~6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N/ d0 ?4 O+ I) f1 e+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
皮蛋
1粒
; T: X7 e r& g% S/ c
7 W' O1 K* d6 H' @5.39.217.77:8898
【調 味 料】
6 F/ q. S5 p6 z7 O" Y" _- P; Ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 Y/ C+ [3 }9 e1 r" L! z# Q# b
瓜仔肉
3大匙
2 y7 q$ d) ~) n( v
3 G5 `) x3 F) x# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒
1大匙
+ N2 q- R+ X% j$ M- y( D6 S' X
4 a9 f5 K" D$ p$ W5 M公仔箱論壇
鹽
少許
: T/ s3 _/ X2 E$ D+ W
% q2 P7 U0 u& Z( o( w' D公仔箱論壇
白胡椒
少許
/ J7 o4 D2 H# R0 b5.39.217.77:8898
: x" a: z# w( [" _6 w公仔箱論壇
【做 法】
公仔箱論壇3 h3 b" `- v) y' s
* W5 {; I+ I7 p% d& U! j5 v7 H) o+ T9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。
" I9 d9 U$ }& M' m
2.將韭菜花洗淨，再切成碎狀；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
4 s4 {1 O+ D7 t6 P# @; g( k* \( ~5.39.217.77:8898
3.再將皮蛋去殼，再將皮蛋切成碎狀備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 {9 o' D- D* o# o5 `' R4 _4 a
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入豬絞肉用中火先爆香。
. Y: q* A+ N8 V+ {0 a9 b
5.再加入作法2的所有材料一起爆香，最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。
5.39.217.77:8898- O9 o9 k- R: D z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇5 Y/ C+ [3 }9 e1 r" L! z# Q# b