標題:
[健康資訊]
型男索女保持年輕12式
[打印本頁]
作者:
甘仔超
時間:
2007-11-6 09:15 PM
標題:
型男索女保持年輕12式
第 1 式： 每天喝8杯水
4 ^7 z: G" B2 t( m4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第 2 式： 多做運動, 少煙, 少酒, 少濫藥
0 Y6 S3 M) S7 b7 L" i$ o
第 3 式： 充足的睡眠
5.39.217.77:8898- J8 h* W" Q" ]- j; E+ u7 \: b
tvb now,tvbnow,bttvb1 E2 p- N3 e/ p6 Z, _5 s/ i# I
第 4 式： 多吃蔬果可抗癌
) [5 e. M. G( h1 N5.39.217.77:8898
第 5 式： 吃點巧克力, 減低焦慮
3 @) I* q6 S; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第 6 式： 定期做身體檢查, 女士們更要定期做婦科檢查
公仔箱論壇' c9 A, N4 R9 {7 a. x! }1 V
第 7 式： 充足的光線, 防止情緒低落和憂鬱的功用
公仔箱論壇0 S! {8 t. B4 {4 ~7 C$ j6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% o. R, x0 X4 Q3 v
第 8 式： 吸收適量的維他命
/ x" s; U) q0 n
維他命Ｂ雜有助腦力活動, 維他命C能增加抵抗力, 鐵質補血, 而服用
維他命C可助鐵質吸收.
* i a7 E) l: o& ~' I% V' C- q5.39.217.77:8898
+ c* x8 j* N% d6 H. y公仔箱論壇
第 9 式： 多喝綠茶, 健康常綠
tvb now,tvbnow,bttvb5 `8 ]8 H' q5 B9 J
綠茶好處多多, 利尿, 預防腹瀉, 降低膽固醇, 甚至有預防腸癌和食道癌的
功效, 好處多多.
+ t6 G$ [% ? o! ^0 v0 v
* N% a2 @$ H5 H; @
第 10 式：注意保濕
5.39.217.77:88985 Q( }2 G& r u8 d* {- C3 h+ ?$ i
為皮膚保濕, 還要為室內空氣保濕, 特別是空氣乾燥季節, 因為喉嚨會容易
乾澀發炎.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D J# m v! Y3 l7 X- R% [4 h
5 w2 m6 @* ~. F6 U+ M+ U
第 11 式：少穿高跟鞋, 避免尿失禁
' {; G% j1 k {tvb now,tvbnow,bttvb
尤其是細高跟鞋, 對健康有害無益. 據「協助失禁患者協會」一項統計報告
指出:
4 j; Y3 T. J2 M6 I0 }' N
穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位, 也可能造成大小便失禁的
問題.
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' }- v7 p, _8 k+ y: @1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ X+ c9 J/ K7 I% t& |
第 12 式：潛意識自認老, 身體也會跟著老, 所以要保持心境年青
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
