公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 穿人字拖有害足部健康? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-6 09:08 PM 標題: 穿人字拖有害足部健康?

不只是女性，包括男性在內，很多人喜歡在夏天穿人字拖鞋，也就是所謂的夾腳鞋，雖然方便又涼爽，但是醫師警告，夾腳鞋對足部健康有很大的威脅，如果一定要穿，醫生也有幾點建議教你如何保護雙腳。tvb now,tvbnow,bttvb" y$ w6 _6 u' U6 L
3 h5 h" U4 O) D) I2 k4 m
各式各樣色彩鮮豔的夾腳鞋，時髦流行又方便，在悶熱的夏天更是許多人的最愛，可是圖一時的方便可能會有嚴重後遺症。5.39.217.77:8898: j0 i" h% n1 X$ @5 d: t/ v* H
( [2 h! K t8 X( v3 ~0 L
足科醫師派瑞朱利安表示，夏天開始後，很多人因為後腳跟痛、足腱痛及腳背痛來看醫生，多半都是穿涼鞋或穿夾腳鞋所引起。醫生表示，夾腳鞋或涼鞋的底太薄，雙腳行進時鞋子無法提供支撐力。

足科醫師派瑞朱利安說，這雙涼鞋沒有跟，無法支撐足背，又非常非常硬。如果完全沒有鞋跟，韌帶的壓力會過大，因此醫生建議，應該穿大約半寸跟的鞋，差不多是1.27公分，才是一雙好的涼鞋。
) }( x- D- b i r& j9 l) C
除了選購正確的鞋子外，醫生也建議民眾應該經常伸直小腿，來減低足部酸痛，並紓緩腿部肌肉。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)