標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚

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0 ~9 m7 Z, c  n& x7 q【材　 料】
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2 _' D/ L: T5 Q9 c- j魷魚 300公克
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蔥 20公克5.39.217.77:8898. I) M! q7 {/ _" E9 Q  X, Q' U* g* |

  U" G  x; |4 }/ ^) w8 F薑 10公克, Y" V+ _; ~+ ]

& X' u, s4 n$ A: |+ E1 d& z2 s辣椒 10公克公仔箱論壇4 Y6 M+ w9 K8 L) Q: Y

9 @3 f/ R$ B3 Z% U1 H4 rtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 H* m! B( V& K+ e. y
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紅甜椒 20公克
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【調 味 料】
' q& W, I3 i2 w5 N1 v/ U公仔箱論壇
5 F4 P: k4 h+ L. R+ M% x3 p0 m. w6 v0 htvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油 3大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 X1 D+ ?$ k( n  X* `

; Y8 e2 g* p+ {9 [) G! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! _& ~! K* v, S/ ~5 l" \% n

% }. b' u9 ?8 |: [公仔箱論壇味醂 2大匙
" k" u, |  w+ h$ Q3 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V( h* t& ?7 N0 D( t2 x
水30㏄
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8 }8 t! W1 T1 X8 Y6 ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 m/ J; p8 g  j& J+ {
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。) {3 `3 w0 H1 f3 Z" S/ `0 |
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇* Y: R% R( m! Q) b- F5 V; S
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
; Y) w. ?. U9 J4 j: g: M( [2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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