標題:
[生活小百科]
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
[打印本頁]
作者:
rayhui2012
時間:
2012-2-12 12:40 AM
標題:
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
冷水洗臉
溫水刷牙 平日保健有道
tvb now,tvbnow,bttvb, S5 J0 B9 t0 @+ K5 N3 a9 a
, Z4 {9 p, z- J$ h9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( X& w |, t& o; b6 a
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
# O9 V, }4 f# ~) K( Q7 y6 V
+ p3 z. G2 W5 n& K& \( u/ M: M. Z9 }
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
# Y' r+ k8 F# X! jtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 t9 x1 L \1 O4 u) ]% p
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
' H4 Q. O& `$ P7 o
助，冷水洗臉的定義，是指高於
10
。
C
的水溫。
6 f- u' N( I2 T: ~ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o! W0 p) B$ {2 M/ P5.39.217.77:8898
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在
35
。
到
36
。
半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( Q( _) O4 Y4 p: B
. I- S8 `0 f, H. B5 ^8 T/ j; f
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在
45
。
跟
50
。
之間。
( Y$ n7 g6 i6 j& W6 Q' v; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h! g& b# y g" R- R. |/ w' j4 Z
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
6 Z5 L. }* _ Z7 S/ P1 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
