標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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2 Y2 _4 R3 O: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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1 ], ~( D: U) ^9 [4 p" ^( W( Rtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* l9 G; }+ P# g7 ?, q+ D
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洋蔥 1/3顆5.39.217.77:88986 ^2 T0 U4 d; K# k, C
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青椒 1/2顆
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9 o& ]3 S5 c2 m  b9 H, ^公仔箱論壇小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 Q! i+ {7 _8 J9 i

$ F5 m2 X$ s4 H+ \8 E  C9 Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒
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3 y3 G6 `# q+ C+ v裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) u& q- B# z7 C5 H( Z
柳橙皮 少許
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7 C1 D0 h1 q) Z0 _公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898: J# y+ ?; [  e2 i# W

9 U: w6 L# {  e" m0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. J( x8 ^. R/ ]- `
tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 p3 Q6 N( y' P" p- k
糖 1小匙
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白胡椒粉 少許5 |( M' ^, s  J* t& L* n
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鹽 少許
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香油 1小匙
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3 _1 \$ N0 F) U% C" G& k6 P6 N公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
8 j2 N* Y$ ]8 Z' i& o0 U6 A2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb- B* s; C4 X, E
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
" m( X9 O& h8 c# {- g8 ~5 @6 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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