標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

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8 a+ U  ]' ~8 O) r& v. U3 _
; @: K0 t, a# ^【材　 料】: J4 `) n9 A$ r6 O

* T9 O, H8 Y. h* g( k5.39.217.77:8898雞胸肉 1片* R. p0 V' T" t; H) y
tvb now,tvbnow,bttvb7 y' S' o) D. B# S
洋蔥 1/3顆- T  t) S+ B) `8 [; k+ z

( T: n8 P5 l- L' r. ^! ?5.39.217.77:8898青椒 1/2顆
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9 e0 b$ K( c! mtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
/ h" q3 o6 ?# }& }2 {5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ P9 j- t0 I# b
蒜頭 1粒
% t! o; Q/ ^6 `, [4 l公仔箱論壇
7 [9 L0 W0 E8 ?1 z9 j# B) C5 F6 _裝飾：
3 G, z' J7 u. |5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
0 U: s  v( }2 }5 D, j6 n" C5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ T& g! a8 ~' a- b
【調 味 料】
. W1 E3 W% M8 p" Q/ H$ A3 P7 ltvb now,tvbnow,bttvb
( y4 k* y1 _# B; @+ T  N  b6 qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
# ?2 G$ k# @; \) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! B6 e$ e+ M; U+ }* y% c1 V: c6 |
糖 1小匙
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白胡椒粉 少許  i# J4 U; B$ c- |! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z  u3 l1 d; A. Y
鹽 少許
' g8 Q1 B0 @. c: X" O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ [/ n: K+ n6 J
香油 1小匙
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7 k  s) |7 d! K8 l0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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7 d9 J( m) z- W8 N5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
2 l! C2 n9 E2 k* W  O公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
3 M1 Q7 L  m2 d. \  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
" {, y8 R5 ^; e. W7 m" N公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
$ u. |1 L# x$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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