標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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【材　 料】
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: `6 H" G7 Y$ i2 j公仔箱論壇雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb, S6 d# r$ ]/ v% R, {& {
5.39.217.77:88987 _% i- y; u# i! E) n
洋蔥 1/3顆
. Q9 L! I2 W! x: r& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o/ R+ H' {! L6 o青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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! A/ U0 Q8 O: c, |公仔箱論壇蒜頭 1粒公仔箱論壇  Y( n# S, y4 Z+ C2 N% O

( j) B, i; m/ [% T6 A公仔箱論壇裝飾：
" U/ j( J7 E0 btvb now,tvbnow,bttvb柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O& E4 ]5 ^- L, N8 p

1 ~5 u* ]9 L/ f" E6 xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898/ e7 W) h4 Q$ {

4 ]# ~! A/ o' P% a% G9 I: F2 _  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  h" y, @: P: ~+ H0 P7 h: B
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白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898( D( {: C7 s; [* D) q3 U/ n" ]6 A
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鹽 少許5 X4 Y  R& v* S! `
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香油 1小匙) y) }( |& ]9 S& ~. b! ^" D
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【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `0 x' h# f6 s" h8 _; s7 x1 s0 K
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
: i1 d& _9 L% i- \& v9 L  ftvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
  Z: {, j' m/ y3 N: @4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb! d6 g+ D) v4 t8 f

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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