標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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' u  Z; O6 M& y* t; A9 O! n& x公仔箱論壇【材　 料】
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雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb$ X/ J( i, X. x0 h

1 x/ j  A1 g9 y+ u9 k$ H' D洋蔥 1/3顆5.39.217.77:8898% @5 g8 P/ w) ]4 B2 K! V

; q! ^, i8 N) d  }) y- |' {5.39.217.77:8898青椒 1/2顆$ ?4 q! c0 L4 h& U" N. a. E

- h- E9 ^8 Q: w' L, j5.39.217.77:8898小蕃茄 3顆5.39.217.77:8898- C# h3 q* Y9 C( P! d, d5 L
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蒜頭 1粒公仔箱論壇; U4 v0 ?& G! U- i& r$ ?

8 J7 V4 P5 N2 Q/ D% _  b公仔箱論壇裝飾：5.39.217.77:8898( w- h: y% c2 [1 B
柳橙皮 少許1 y2 \- M0 |& N: E) W) s9 q
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【調 味 料】
8 T: c4 ~4 [- d: W9 m9 ?  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f3 q& O, e# v$ r, Z' a公仔箱論壇蠔油 2大匙5.39.217.77:8898+ f4 R& J+ M% q3 m! F% U; R0 \. P

5 S/ D3 @* |- W& r2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5.39.217.77:88986 ]3 ~2 l2 K; q/ ^" ^

/ P* r% F4 l, ?  P' a白胡椒粉 少許5.39.217.77:88981 F. f( H/ J/ w( I9 ^6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 m0 ?! l1 L4 F  h" ?- y! \
鹽 少許
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0 }" p" c& V- [4 @香油 1小匙
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8 Y" q7 V, A- o; A' `- s3 Z% B5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ P- C% _  ~( {( E& U! K
5.39.217.77:8898% I1 q0 I: v3 D1 Q( C$ p
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
) @* l' o5 b9 G$ O, v& t5 o5 Q2 ?  \2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
' m, t: M/ ]; l+ j6 ^公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
/ U+ `& f4 {2 X& r- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
1 c) w# u4 G( M3 O公仔箱論壇

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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