標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


# u; o2 `5 J$ V  ^/ l5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 h6 I/ ?5 C& `

* D( C! p. w0 L2 H( f( Y4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
- `2 ]& D6 J, q* s
+ U) h* A' p- i6 a: F$ I雞胸肉 1片
$ T. S1 `0 A& u5 a. y, t% [
5 R$ O7 w2 n& `; \% O5.39.217.77:8898洋蔥 1/3顆
" h& ^8 n4 E, o" u7 Y. x1 V" ]tvb now,tvbnow,bttvb; x- I5 @: q7 H6 _% t& F$ f$ Q
青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 _: Y/ l3 t/ v2 r/ z: T) k3 c
tvb now,tvbnow,bttvb) t/ ?5 {! M( @9 ]4 P6 B
小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 B4 }8 _% c% h- ~. l5 j# h

! `5 ~: Z( ^0 _: I/ U- k! Y( r蒜頭 1粒公仔箱論壇$ T" o9 j# M2 Q

; T2 ]" g" T5 O/ \' W4 H3 Q5 q! `公仔箱論壇裝飾：
' \4 W1 O4 ?2 H3 s/ Y公仔箱論壇柳橙皮 少許
# m* w. L' P% C2 e* w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! Y6 D9 o( r) U5 L5 Y  \$ c
【調 味 料】公仔箱論壇4 x( e+ y- x0 Q

* V. S# ?' q4 W3 s8 X蠔油 2大匙
0 M. P4 g8 R% Y0 Z% p, A4 k公仔箱論壇% O, x5 Q" R& x, c
糖 1小匙
- A+ I* W, ]* z, |" p0 E1 p0 ztvb now,tvbnow,bttvb
6 G1 H( V: R5 W* `* I' c4 [公仔箱論壇白胡椒粉 少許
2 ?9 _1 `5 w) d" L. [# A% ?公仔箱論壇
5 T  Z" J" c$ {0 }5.39.217.77:8898鹽 少許
- l, @, ]8 U- K2 E公仔箱論壇6 @: Q3 P( R; y: F
香油 1小匙
& z+ I5 I3 T1 d, u; w  ?* A( z5.39.217.77:8898
( F6 W& ~$ \" n3 G4 P# L5.39.217.77:8898【做　 法】
, S$ E" S6 T6 m, q, I9 o2 a  A+ H
+ o+ V2 Y" p6 B  B. etvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
* ]% A: E7 |% |2 V" S3 J5.39.217.77:88982.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; b; E9 K9 T) Y0 }% I
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇4 d" u9 t& z# X4 O& Y1 x1 p- h+ n
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。+ X( v) p  m7 a: e- z% F

---

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0