標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳

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: ]/ D' {! Y3 j- k1 N* y3 i【材　 料】
) Y/ f4 [+ K* C2 f: O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ e: Y% F7 X2 t0 N- H
九層塔 3支
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3 c+ ^2 X5 C% t6 `- H1 a1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳6支8 L& H' @4 k, k, ~! _# @

9 ?# q' A- m& N' i+ Z+ H4 O' s公仔箱論壇蒜頭 1粒公仔箱論壇8 k9 x- r9 B  s4 `

. y2 r- x! H- p- U7 @. m辣椒1/4條tvb now,tvbnow,bttvb& ~& ?. X$ m+ _7 r, z/ x
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青蔥 1/3支
4 p) z6 C! j3 \/ w1 L. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H6 }6 H9 E' }/ p, ~% o3 Q5.39.217.77:8898【調 味 料】
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! \, \- z  T  P沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( F* _) o& j7 C' y

$ n! j4 U- E) A5.39.217.77:8898糖1/2大匙5.39.217.77:88981 N/ j# D+ @$ w- s

' d$ z) ?: F: O2 h5 X6 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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白胡椒 少許
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% O$ g' T& B9 f4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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# B: r7 @3 C" S- Z5 Z& V公仔箱論壇1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
2 y- ~, @) |$ z$ u* Gtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 W; `1 o4 W8 i) U) |* s
3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。
( s! L  w, X6 W' Z* l6 {5.39.217.77:88984.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
. ?: U+ h) z# g- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

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