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標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳

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【材  料】
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九層塔 3支
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蒜頭 1粒
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辣椒1/4條公仔箱論壇" o% |1 r1 [( j6 R$ h2 O

; `, B0 u) H9 p; y公仔箱論壇青蔥 1/3支
" {6 T( b* p1 ]# Y+ G+ |1 [6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 o0 X+ L- \2 T4 I
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  P% Q: u0 G2 }' o) L4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
7 r* s9 ?8 i; S! f' e公仔箱論壇2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
. c* ^2 ?' h( \; I5 Z: P+ \3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
. x  k: s" I$ q3 }0 k+ B7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

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