Board logo

標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
) |" `8 ?5 g8 p. R# X+ c公仔箱論壇
; v6 @/ [+ B+ q5.39.217.77:8898
! j# n! T& Z. ~8 [3 i3 p- @. ?公仔箱論壇9 W9 t/ L) F5 R% t4 E
材料 tvb now,tvbnow,bttvb. w! W7 I- ~6 |9 Q+ v2 j! D' v
' ^+ Z* ]% b  r$ E
腩 排 1斤 半 tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ x1 o+ ?+ ?" S
柳 橙 1個
1 [# Q6 ?9 H& u- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 4中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: b# q& x9 f: A- [
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- Z) I  w: S* ^4 S* T
鹽 1/8茶 匙
' @& C. _. B$ w! G: V2 q  ~* Y) ~
0 y9 C( _% ]* q8 g公仔箱論壇吉 士 粉 少 許
+ |9 [  U' B( v4 f/ v9 R( T公仔箱論壇水 適 量
0 o& i, X' J8 `+ g. P公仔箱論壇
  ^- j3 s) A$ Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x# ]& O& z! S8 g3 f5 R0 G
公仔箱論壇& ?, l" D8 X+ f& f# |

( ]" M& V8 Q/ Y7 \# h# M+ p4 B' @1 n5 {+ h7 L0 y# T

  f# R' P6 S! F; Q. O3 E! K- L3 {醃 料 :
" p- @) a  l+ x& p* T  I
8 a' {4 L& H$ d& `5 l/ N0 X) jOK汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I: F, }; U' v, X1 r! j
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 & y0 O2 R' a% A+ z1 A( _
白 葡 萄 酒 1湯 匙
* A* j, [9 e  u0 t8 b公仔箱論壇
2 L( D/ `/ k2 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶 匙
( k2 F( j: n! L$ Y8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 3湯 匙 5.39.217.77:8898$ h, R; y/ I7 F6 A3 u
生 油 2湯 匙
/ @% ^6 L* E2 D) [' ~9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 o8 U+ I3 b$ k( U

1 C+ H' t' u1 P5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# G* K# `& D5 e9 s4 S6 O/ p
* \3 L* n3 i) Y: ~3 ~: O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C  i5 |. l0 H& N* O
. ^2 t4 U1 B5 ^2 d$ J) h
製法:  ; R. I# X1 W$ H; q

6 k2 O4 Y6 v: ~. D! H2 ?* J! Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
! o: }" Q3 i" Qtvb now,tvbnow,bttvb/ _/ A( E$ Y: i
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
/ h# a0 _$ R4 ?; p" J2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . 公仔箱論壇6 i$ [: q# h7 z3 _3 w% ?2 ^4 a4 l
5.39.217.77:8898! T$ R6 h. [: S7 r& ]& W
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
7 t; |7 e& V% t* S. k! \  `5.39.217.77:8898
4 C& Q/ O/ M/ Y; h4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
6 O$ m9 ~/ Y( H9 |" w' Z; W% R0 p' I4 z) F$ p- N
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . 6 a- ]) Q- I; S! m4 Y8 f/ X

$ O) `5 \6 Y9 f+ W公仔箱論壇公仔箱論壇1 R8 \& B% G5 G; i* D: m; p
tvb now,tvbnow,bttvb: l1 l  f3 t5 u

: w2 T. ~$ F. z7 a1 c* O$ v7 C4 b* i( o, X  k
" U+ C# z, p/ m& R% g
8 M( T6 e% f2 ?4 h! O. J& T! b: }
小貼士:
$ [# Y/ `( Y$ c% }. g7 M公仔箱論壇
2 v% |9 X) u, ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" |+ f% T& W+ z; z
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
) G' t2 K& k* e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 ?: \; D" e5 }+ x5 z
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .5.39.217.77:8898) @' {$ c! ]; q/ |! S" F# R

# n7 P' F3 c" V- y  @# |' T* g3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .5.39.217.77:8898& n+ e2 V$ S# y. L
5.39.217.77:8898# f/ U7 e; D, [: {8 k! }3 E
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
. w: i' H$ B& h' c$ @8 i5.39.217.77:8898
; w1 U# n& T: ]- T2 Q0 T7 }tvb now,tvbnow,bttvb5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty.
1 M; `4 c3 J: ^7 R5 r5.39.217.77:8898By the way ... what is O.K. 汁?




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0