標題:
[西式食譜]
橙汁肉排
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:13 PM
標題:
橙汁肉排
橙汁肉排
( | }: q" m/ N
3 \1 X) L$ d. r# N& B Dtvb now,tvbnow,bttvb
& W; ^! \8 P$ }" g# [5.39.217.77:8898
公仔箱論壇8 B* C1 ^: Z% {! h
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t3 T; z# J3 j& c
+ _( r) U, j6 H7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腩 排 1斤 半
8 U% ]6 k. u% n1 h y" v/ n& k
柳 橙 1個
公仔箱論壇1 ` s; d8 g3 K
清 水 4中 式 湯 匙
8 j, a7 Y7 g4 @5 M$ L5 @
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
tvb now,tvbnow,bttvb2 E0 Z' v0 a& v! u* t
鹽 1/8茶 匙
2 j# J: M. A$ M
tvb now,tvbnow,bttvb2 m7 _, p+ _0 k9 X2 A9 p+ I2 w
吉 士 粉 少 許
6 @6 V c& @) R* n4 c. D+ T) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 適 量
0 f5 Y- p, w9 N2 _
3 G& F3 `+ Y' z$ d# v( K公仔箱論壇
; ]! E9 V( D, h3 Z& E) r5.39.217.77:8898
9 T; e5 S; [3 U# v( y. ~6 }
+ M3 W% t7 P7 N% {/ _+ O6 x0 R
- r6 K( r+ m' D+ @! I9 J6 s, utvb now,tvbnow,bttvb
5 \1 O: Z# q: u1 V8 Q
醃 料 :
# M, D6 n( Q% ~9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& t/ h, O- n
OK汁 1中 式 湯 匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# z; y- M5 W+ X* {
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
/ L" Q5 i& D5 t3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白 葡 萄 酒 1湯 匙
; I. F; @5 _# r! K
tvb now,tvbnow,bttvb; k5 p* U( \' @
鹽 1茶 匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. W0 ^/ ~$ C1 P5 E* L8 p
生 粉 3湯 匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G5 \! P) \" m2 p, Z! {& }
生 油 2湯 匙
8 @) q( r1 R; B4 m' i1 d8 b5.39.217.77:8898
k6 ?9 \" W( z! m/ j M5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P6 D7 m0 r; X; @# S# D2 c7 v: v& P- X& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D4 T* I" {) V1 o
公仔箱論壇# @* I5 e3 e6 L# o) |$ }( p! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, \0 b% X. p i9 H* a3 s6 B; D
tvb now,tvbnow,bttvb0 z/ a# f/ N/ x- y Z
製法:
" v( J) i4 Z' @( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d& ?6 Q( h1 _) K7 ]) w
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
[+ F! A$ m* ]* r
tvb now,tvbnow,bttvb A3 h: r- X0 W& @; l
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 J$ d& h) L
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
% k3 U% x4 P9 k; w$ t1 r# Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 N, G# T6 B2 S5 _1 ?& x8 d6 e9 N公仔箱論壇
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
5.39.217.77:8898$ w. `$ B) R/ P; _
5.39.217.77:88985 m" w) X' Y. T/ Y/ r
4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
) n! a0 N) s/ h$ |! u5.39.217.77:8898
+ q2 M. A+ X0 c% \$ x
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
) @& Y, {+ a, t2 w6 z4 P# T+ L5.39.217.77:8898
' w6 Q! ^5 K( x3 F6 ~9 s" ^
2 c, M/ K; W% v5 c# s( `5.39.217.77:8898
- r N; y0 T" m' u) u% Q
. r5 A& q* r- u$ b# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, ~0 j2 c) M" t
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q& J1 |& U& O/ K
( M- `7 d; z- C- b3 A: t
小貼士:
$ ?" Q0 A- x, f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E- C. ~( P. W
" B/ a7 Q/ m# ]" P( ?, l5 M0 t5 P
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
$ Y, h# V" }6 f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a8 v. A) R% d9 c9 k) h
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- D% g) I7 A# h
# R3 H! C/ L+ w2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
5.39.217.77:88986 t) T# E4 \( M) {: H! E
% o% M; t5 f$ Y- |4 s( f2 \1 e2 m公仔箱論壇
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
5.39.217.77:88989 t2 s S$ ?" v, q' W2 X8 S- L% l9 l
5.39.217.77:8898* b5 o B* {, Y _" M
5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒
作者:
Low_B
時間:
2012-2-9 12:56 AM
Sounds pretty easy and tasty.
! K! Z- [# n9 O/ H+ i- p9 f9 o5.39.217.77:8898
By the way ... what is O.K. 汁?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
