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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 4 y4 G) M6 {0 D9 b' t# p* O, \+ n! R

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9 T7 Z: a5 g8 ~  s: |) U$ T5.39.217.77:8898佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f7 _; V1 I# J! j5 K; X6 Z1 A
上湯 - 500毫升
1 u5 W- I% u, }& B' C% _# R薑 (切絲) - 2片
1 k5 @$ c8 u0 R; Y* Q+ J: y5.39.217.77:8898紅椒絲 - 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 _, ~  J2 v) J5 s" a- D  F! i& H
炒香白芝麻 - 1湯匙8 j& T4 g4 q0 Q: B4 e4 I: y& \" X

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% H: H4 p4 ~( n& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s6 r( r. @$ G1 Z
鹽 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  v$ u/ p: J; N/ W6 ~
麻油 - 1 1/2湯匙) O0 E  [! P! \+ B: ~: N8 x
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
4 M; c; z/ G+ {. t2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 ! U" c8 b8 n: `( N
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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