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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 5.39.217.77:8898- J6 y) E' d( x& o
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5 f7 \% L( k& ^佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 `: [2 h2 ^
上湯 - 500毫升 tvb now,tvbnow,bttvb  X" p0 M, z$ Z% z4 I6 x
薑 (切絲) - 2片 5.39.217.77:8898- Q* @/ u. \' d7 _! T5 t
紅椒絲 - 1/2隻 ) C& m$ u6 A) @4 a2 a  T* Y4 {
炒香白芝麻 - 1湯匙$ d' G5 _0 g5 j/ v

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7 k1 L- F" t) D9 m4 k/ a. X) e* K鹽 - 1/2茶匙
: p% w: ~8 |& j! F" itvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C5 Y, O3 _# h6 Y2 l4 {0 M
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
7 ~6 W3 K4 `  w6 b1 P' F3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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