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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 5.39.217.77:8898# [0 b$ g) q3 V5 k

7 f2 z2 {$ l# [, V5 B' [$ a  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 p' o( e, D  q
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佛手瓜 - 480克
$ d+ X0 b  q( t3 B3 `* o" q% {4 _" b上湯 - 500毫升
& b. s- t; A1 K" |; ], vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 (切絲) - 2片
5 l1 l  P: Z& @6 w紅椒絲 - 1/2隻
% L1 p  n: N7 y9 R+ r# i5.39.217.77:8898炒香白芝麻 - 1湯匙* E+ N/ Q7 [% ]  [6 T# `! U8 f

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2 j! k* O3 Z) v5 ~5.39.217.77:8898鹽 - 1/2茶匙 5.39.217.77:8898' d1 b: @8 J: O6 [6 ]
麻油 - 1 1/2湯匙
9 e, F- Z. [" r) b公仔箱論壇
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇, q: d8 M2 }  e7 W& T  R' z' H
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 `6 |5 [0 N# S4 s& q4 t# B
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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