標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
5.39.217.77:88989 M" ^8 e1 R! t" L" K" ?; A" \$ z
4 r _7 h( ]# m8 U
M1 b- f' D* @9 e6 w5 g4 a% \, Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* s/ l8 Z/ c5 t% p$ K
佛手瓜 - 480克
: a' U$ a Q- Y# p% P3 |
上湯 - 500毫升
tvb now,tvbnow,bttvb' S6 w, Z1 I2 `! h; ^1 w! y
薑 (切絲) - 2片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 u& R; {5 w+ A/ V, O0 ^
紅椒絲 - 1/2隻
( U6 q" x2 E7 z, D2 @' L& rtvb now,tvbnow,bttvb
炒香白芝麻 - 1湯匙
, z- d! r% a! u5 T- b
% P% \- o* P" L- ]7 I
3 r; C% c0 `* K6 `
7 d1 c7 \1 |7 i6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B2 }9 @0 o4 A公仔箱論壇
鹽 - 1/2茶匙
5.39.217.77:8898/ O# r0 U4 L! l3 f, W0 |* z- w
麻油 - 1 1/2湯匙
公仔箱論壇. H, j& u. j' s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. {# Z, c+ B' t
公仔箱論壇# m2 d0 ~' b) e: J6 ^
+ _( l" | A+ \" W6 M. M公仔箱論壇
5 ^, z1 s" @' p% H/ v4 p# G8 b5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
2 A. \& p8 ]6 P* b5 V
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" \% T+ f# g$ K
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0