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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 % n! O: _9 k' V
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# n9 J- `; a* u4 f4 w* u# B1 B5.39.217.77:8898佛手瓜 - 480克
$ X2 M: i0 U" \1 T! i2 x上湯 - 500毫升
$ s: p+ Z( S& c2 Q$ R7 d# Y公仔箱論壇薑 (切絲) - 2片 5.39.217.77:88989 ~9 X3 Z8 H( p6 i7 d
紅椒絲 - 1/2隻
, J: t8 @+ q" g( I1 [3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香白芝麻 - 1湯匙
" K& o4 w3 W  i) n1 ]1 _/ F$ t# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽 - 1/2茶匙
" @. ~& \3 `  V( q麻油 - 1 1/2湯匙公仔箱論壇0 R5 F: s9 \+ F$ ~! Y

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3 ~4 H+ p1 g9 K  N0 F- z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y& _0 v0 c3 e
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
& Z  r8 ~# g; x- N3 [0 j2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb% y4 `: h9 q; C
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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