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標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球


: b' Z' s' a% ?: n. b+ o6 d/ e9 \公仔箱論壇材料:
, n3 Q* K$ k5 p- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],' v5 o! f7 {1 S- g6 M, U
公仔箱論壇8 S$ m+ h5 D" `' e
金菇 150 克 [5 安士/4 兩],
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3 t( h. p% }& |7 x. N$ P+ M: |+ h& V; stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1 茶匙,tvb now,tvbnow,bttvb! G8 j9 L+ f9 p7 Y2 J; z+ O
; Q, R& H( Q6 d, d  v, F# R
紅椒粒 1 茶匙& I1 Z, e9 j" }- r- a6 P+ e* n

( J6 c7 {0 K6 t1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  A7 n7 I! ~8 P, x! n
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。) J& c8 l1 g  m

- v! S. F5 R6 H/ ^. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:公仔箱論壇4 Z  d" E; ]3 {" n' u5 ?7 n& d
芡汁: 2 Z: e! n7 y% A+ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& M3 l7 ]; g% v0 r! f4 W' @
素食蠔油 2 湯匙,
/ D% {4 Z; R- q  k1 ]tvb now,tvbnow,bttvb) c. U4 C0 ~/ t1 m" a1 x
粟粉 1 茶匙,
2 \0 m# V" J8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B8 \* E$ X8 n* i% Ctvb now,tvbnow,bttvb水 100 毫升
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