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標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球


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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],tvb now,tvbnow,bttvb3 V& D% H# `5 X- U2 ]
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩],
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蒜蓉 1 茶匙,
! z6 g7 _( ?6 U3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j6 P# L- \( W* H1 e8 D紅椒粒 1 茶匙
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製法:. s, R9 Y+ x+ b; ?
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。公仔箱論壇7 y* ^( a+ Y# L9 k' T
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。
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調味:
& O  V1 r( I* p; Z4 W5.39.217.77:8898芡汁: 5.39.217.77:8898; x0 _+ l/ E" x; Y
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素食蠔油 2 湯匙,
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粟粉 1 茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& M6 V! y( ~; A+ Q, n

0 g$ d6 C+ ~1 m' J3 Y2 s5 M水 100 毫升5.39.217.77:8898; I+ o& Y  f$ Y5 w2 v' ^+ u
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