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標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球


# H$ d5 w3 [+ ]材料:
9 {# t9 D6 q' g8 A) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],
6 \) A: P4 G6 _; Otvb now,tvbnow,bttvb6 }" X/ @9 P$ H/ Z$ x( n
金菇 150 克 [5 安士/4 兩],公仔箱論壇7 k) J; C2 m! c! ]8 ~1 r
" t0 U5 h0 n/ X* W& M! K
蒜蓉 1 茶匙,tvb now,tvbnow,bttvb( h- o. \4 ~9 g9 \
5.39.217.77:88981 y1 J' I4 u! {  ~0 k+ \. r
紅椒粒 1 茶匙公仔箱論壇- ^  v6 q+ Z, \2 U- O
tvb now,tvbnow,bttvb7 t5 J/ D( h3 ]5 j. c" W) `
製法:5.39.217.77:8898  u1 d/ \2 x' F1 B9 X  w
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。tvb now,tvbnow,bttvb. n. U5 [2 n) D, o

. n8 V  m# r8 M2 R2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。tvb now,tvbnow,bttvb; A; r. D, l5 q, x; l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J+ r  W' A# n4 o
調味:5.39.217.77:8898" a5 H. @2 M) k+ K' g: B" ~
芡汁: 1 v! V0 y5 k  [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c! [6 @# _* Z- ^6 h* P
素食蠔油 2 湯匙,
4 V' v8 h; Z8 t, ~; G' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q! A6 P7 g5 e  vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙,
) ^7 x3 L7 x/ r/ u公仔箱論壇6 q( n( W) j/ {  j; J+ V3 X2 L$ w
水 100 毫升
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