公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88 時間: 2012-2-5 10:30 PM 標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [' @2 O0 L# ]- |

　　2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 g7 Z6 X# ^2 \9 g1 c- z# `
　　3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

　　4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvb now,tvbnow,bttvb9 H, ^- n) D( n  F* C& i
公仔箱論壇' \4 y2 y( V7 Y1 {% V+ y
　　5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 t7 x) p9 c+ E6 G* m
公仔箱論壇% w: h, ^  d0 E: J* C
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 p' V9 w) t0 Q& n4 ]8 x( C/ K6 ?
　　7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。

　　8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
5.39.217.77:8898) e* z, |3 |( c8 ]4 @
　　口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
5.39.217.77:88980 f2 s) {, t) M
　　很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！公仔箱論壇& a+ n. _# Z- S1 |- Q' s

　　1、薄荷茶

　　取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
公仔箱論壇+ }# |) }$ z- u, I: J# x
　　2、桂花茶
8 b$ |3 S! E4 Z+ L; w
　　取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ }. y1 Q# s. Q" |  J

　　3、甘草茶
5.39.217.77:8898& r7 B; E' Y5 R% Q: F* J# D
　　取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb6 a- o: V" _; p+ t# L/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I! i/ x- q7 u1 q5 K4 P5 K
　　4、竹叶茶

　　取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb, b" G: @4 |7 Z. x7 l9 l2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 y) y  |; l/ [5 _& o+ Q
　　拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。

作者: 暗影 時間: 2012-2-7 01:43 AM

GOOD 好方法

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)