睡觉,人总要睡觉。而且人的一生约有三分之一的时间要在睡觉中不知不觉地渡过。 7 N* |$ P N: W5 z ( {4 D1 a, o, X3 `8 P, Y* `6 R5.39.217.77:8898 正常的睡觉离不开枕头丶床丶被。其中枕头与颈部肌肉健康最为重要。人生三分之一的时间呀，都要与枕头打交道，枕头与人，与头，与颈部肌肉结下不解之缘。 % }2 a0 G$ `# w
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当人们睡觉，头枕在枕头上时，颈部的肌肉也在忠于它的职守，也在工作。有的肌肉束（群）处于收缩功能在工作；有的肌肉束（群）处于放松功能在工作；有的肌肉束（群）处于延展功能在工作；总之，它们颈肌工作团队在协同丶协调地为你的睡觉服务。 - W7 g8 ?6 Y) y2 t7 ?5.39.217.77:8898, X& c! U) s9 _; G1 M
但是往往枕头的问题丶睡觉姿势问题和白天颈部肌肉疲劳的积累第二天起床后，颈部的不幸发生了——落枕了。往往由于枕头的不适，使你在枕头上转彻不安，久久不能入眠，从而影响第二天的工作丶学习丶活动。 2 l! e% o, F7 J4 r P4 J. \' |. I" g; W7 {+ u
枕头的长期不适，也会慢慢地使你产生“颈肌综合症”，甚至严重演变成“颈椎病”。 1 l8 f& v- P/ z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 l2 t% j% p- o1 V! q 究竟什么样的枕头对颈部肌肉有保健作用呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U7 T/ W1 i. e1 M0 V
8 R$ G8 X) t. z$ m9 o* Mtvb now,tvbnow,bttvb 回答这个问题非常简单：用枕头睡觉的前提是，不管你用什么样的枕头，只要在睡觉全过程中觉得舒服，就是对颈部肌肉没有坏的副作用，也就起相对的保健作用。其次才能谈其枕头里面的内容，这就好比，当一个人在吃都吃不饱的情况下，就根本谈不上吃得好。 / o+ e' S* k. ~/ F+ M1 f
