標題: [健康食品] 花草茶饮用知识 [打印本頁]

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作者: 10606    時間: 2007-11-4 12:31 PM     標題: 花草茶饮用知识

花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇. v  C' T+ L7 r& }1 M6 k4 z
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 4 |4 }/ a8 u) c, V: @  ?

9 s1 d' M* {& P; d0 |- Atvb now,tvbnow,bttvb冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 5.39.217.77:8898: ^0 y. y" F  S4 E# I" B

) ~8 {' X5 w6 U) {- K  f0 I玫瑰花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( ~* q* E& X7 m
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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* @6 k% b; o* h0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 $ y2 f; n# X* ~6 f: v6 X; B
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 / h! s( Q) p, g4 ]% r
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
0 C1 ]0 h# `* E6 j5.39.217.77:8898小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb; D* y) w* d3 c# k2 A, a0 c) m3 I" B# R" O
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" _8 d% k0 P+ d6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?' P% t& C4 J健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 7 Q" q3 P2 s- c$ ~  W' Y6 O

5 U% m% F2 X2 n$ {3 O- y公仔箱論壇菊花 . i/ X4 w  J6 V, x! Y4 N; c1 c! j

% |7 f7 j1 t, u5 Q9 S. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
7 Z: D  J- z2 p1 K  R1 [9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d0 F, r6 H# B5 C; }1 \公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
& y- F, h# y4 O3 `" }% G$ [; \1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N8 X$ r& ?# @4 j5 D9 P' M6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
3 m3 I$ ~1 M. \* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合花
. U; ]' U! [/ Y0 g2 s8 `清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 9 k& H) b4 C+ o( x
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薰衣草
/ I* E' d1 w- M5.39.217.77:8898舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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; E+ g( n- G' R. Z* P% M- ^' a4 }公仔箱論壇金盏花
# X" d3 Z- }' \, V5 Z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 C- d& }, }! F0 r

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热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 6 ~* _5 }) `+ n$ r$ h! ?

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  w! J. ^( N9 S5.39.217.77:8898紫罗兰
9 b7 X" c$ m+ x" A! a) p" V5.39.217.77:8898对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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, `) J0 f9 w9 z荷叶
* K8 X9 _; B8 d3 I5.39.217.77:8898具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。　不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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/ ?- Q" N, \# ]9 ~5.39.217.77:8898*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 5.39.217.77:8898; H& g  b" F* X: Z" |
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
% s' C4 V' G+ J* Q5 x1 A# y+ g/ ctvb now,tvbnow,bttvb2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
7 }5 ]8 v/ W: _) O3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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*明目去火：
9 E$ d& t) @" W* s+ x4 a1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% b* W- v. \! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
( E; F# z* P2 I, k5 v( m3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
6 W6 C) G% ?. z' I) Z1 P7 P4 A( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?- k! z; g0 z4 c2 ~$ A3 l
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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2 g3 I9 G. j* U1 I*口腔疾病、嗓子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @- N3 G, T7 R7 Y% K
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
) D7 Q+ {; y3 Atvb now,tvbnow,bttvb2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
# x& h" {$ G9 v! E公仔箱論壇3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ 公仔箱論壇$ e* ]4 _9 ^8 W
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H) X, s8 G9 k
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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( O: V, S. f9 X. B0 stvb now,tvbnow,bttvb*预防心脑血管发生的：
" n/ c9 O3 H! ?5.39.217.77:8898银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M3 C4 J: |' ?4 B
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*利肝的： tvb now,tvbnow,bttvb! H! f5 s  _& ^$ t
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
( f# c# j8 q/ ~4 S" w( j4 R0 ~5.39.217.77:88982、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的：
1 G5 D; v8 P3 J6 i' ]+ u- e; G' R" }公仔箱論壇1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
9 |4 Q9 B0 Y, X# B5 _2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
4 c& R8 ^7 ~. [( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q$ h2 u8 y9 R+ W; e  z' \+ e*利胃的： 5.39.217.77:8898. P& J6 l$ ?+ U, p
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 4 M# w1 Q' g/ A$ ?/ u7 Z/ @
2、苦丁茶：健胃
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& I1 v9 M& G: q$ Htvb now,tvbnow,bttvb1、荷叶
+ X3 T- ~" o! u2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x  X4 M( B. [
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 4 E& N+ E0 R6 [0 j2 ^6 J+ M
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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. Q/ h, F. p3 [公仔箱論壇*排毒养颜的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, }- n7 ?9 s& v' t
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C2 K5 b8 a) c3 N/ I! F7 f
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! ( K: R, K, R3 R9 F/ l0 d
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
5 l8 o; p. I5 h0 H& L- ~tvb now,tvbnow,bttvb4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 tvb now,tvbnow,bttvb% G7 S% o; F& r; p5 h
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*去皱美白的：
% n: |& L1 @0 [3 I1 o) z2 d' e5 Etvb now,tvbnow,bttvb   玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

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作者: kent8118    時間: 2007-11-8 11:53 PM

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