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標題: [中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2012-1-31 05:31 AM 標題: 薏米雲苓雞胸肉湯

材料5.39.217.77:88984 @9 }( c% ^/ n7 @
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升5.39.217.77:88982 a% ]! c" L% R) t3 T- L
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C) y$ L# }/ U# y9 @
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。

2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。公仔箱論壇5 M% ~5 y F; l7 ?# F+ a; v

3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 tvb now,tvbnow,bttvb) O: b3 d& R: M3 d6 I7 G
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。

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