標題:
[中式食譜]
薏米雲苓雞胸肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-1-31 05:31 AM
標題:
薏米雲苓雞胸肉湯
材料
1 K. _- B8 C4 D5.39.217.77:8898
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
9 T [9 [9 ^ g. a" B1 h
9 W- O) C5 L9 D5 @" T6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898/ ?+ L2 d v4 a! T5 e c6 m1 u$ B
做法
, Z) l* ^. o8 w# E# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
公仔箱論壇+ X/ v; Z# g* R% O W1 ^
5.39.217.77:8898, F1 ]" _9 E/ K
2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
" r& W1 G( p0 v* m- {5 X1 r. Z3 X
+ G+ _# y! R7 x, j5.39.217.77:8898
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
5.39.217.77:8898' K% _3 {1 p! K5 a7 }5 H9 _8 B
6 h Z `1 m$ ]$ S8 {0 f: b
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
/ k% N9 c* k! X& g# R5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
