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標題: [中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-31 05:31 AM     標題: 薏米雲苓雞胸肉湯

材料公仔箱論壇0 _  z% l5 U, B
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H3 v/ v. G. f" a, R
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做法
3 V$ d3 Q" D' a& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。
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! D, M+ x; Z( P5 R9 X0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; r- Q9 P& j. z/ p1 ^2 C/ i
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3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。 5.39.217.77:8898& v2 N, s7 l. L; m
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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