標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
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( F( B1 Z% ^% n5 p* F2 @+ M公仔箱論壇青花菜
, |- R' I! M/ L, x1 o, t4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克公仔箱論壇1 m' ~: g/ ]) C7 c" @" |. G
鮮香菇
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2 h8 r1 N- C% H4 a  G* b: W: Z5 K紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb  {4 y2 l8 E% L# q: K4 o
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 V3 V& p$ |& Z3 x: g& l
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ r% h9 H4 U
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牛頭牌素沙茶醬
7 D' J8 {% E; b1 y4 R7 btvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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. t! @: c, }8 y【做　 法】
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1 M1 n0 ~) ^& F& |* A) h. h1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) X( I1 `4 Z0 m, W% i# ?+ w0 _
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
$ h7 S  F" P6 E: U: l6 f2 G& f& ~3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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