Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
1 D+ u) T1 M" A5 {, s1 M公仔箱論壇6 s* q0 o8 h* }# R6 O
青花菜
. D( \: |, B5 V, k5 Mtvb now,tvbnow,bttvb150公克! E7 h, @$ F( Z' W& ?; |; M* R! G
鮮香菇
7 e( S. w8 N  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵0 M% j4 K7 K  g# O4 \
紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% N+ p# }  \* F/ _* f0 P3 Q& R' |, M
1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% O& q4 a& q$ i! \
【調 味 料】公仔箱論壇3 \+ N# X9 H! N- m" [5 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P; R; {3 Q7 ^& q1 Z
牛頭牌素沙茶醬5.39.217.77:8898' x. o: s( k0 Y& L
1大匙
  u+ p# t, g- z' J; x  ]
: J8 `8 i) l! O$ M1小匙5.39.217.77:88984 y- O- B+ e# f
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# t, O* \$ @9 I

+ b  C! }( y" Y" r% r  R( |$ `  k【做  法】
/ O9 E5 ]5 r2 y" b0 }- P" p8 a9 p' I7 E& I% `. V0 E# T
1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。公仔箱論壇/ p% G% u) J" O
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。/ e' ^2 ^$ H, A3 f- J6 u
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0