標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材　 料】
. L; k: u+ c" S" d/ o" L
; P2 X* R' c* a' E- \7 v* z; rtvb now,tvbnow,bttvb青花菜
( P7 C6 {8 D  q# n5 b" Z- k150公克* L: N2 O: y" d  x0 f; `) x
鮮香菇
( `+ Z. f& a: S5 ~: W' m  @& c公仔箱論壇4朵公仔箱論壇1 n, E$ N& j, x
紅甜椒公仔箱論壇. `0 Q; e* r: _8 s
1支
  `% b3 y9 H5 |! Q  qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& }& y4 }5 \1 r5 n1 \5 Y# Q

- V) d2 o( j  Q$ x9 c5.39.217.77:8898牛頭牌素沙茶醬
9 m! T# ]5 l% f1 L1大匙5.39.217.77:88989 P# M( ^* @8 H$ V/ M/ e& A# l
糖2 q/ z1 C" q, @. B5 i1 g
1小匙
+ ]1 R  n4 V" d* h8 z5.39.217.77:8898. {8 x  B' L: e+ y

# k1 _& B& W4 |【做　 法】
7 l8 B8 D. m, l, g1 u3 D; H! Etvb now,tvbnow,bttvb
; U. k! i# I  [; \0 i4 L  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
, a( ?! }' g+ B) R2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 Q# ~) T) G  \# f
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。

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