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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】公仔箱論壇4 P; j) M6 ?# @4 _/ G
2 r1 I6 W* w& U5 z5 Y/ P; R
白米公仔箱論壇8 `+ d& x7 v4 L/ {
150公克
6 ~; y- w" m6 Z( }: F' K( H. M5.39.217.77:8898菜豆
0 p' x1 o* L' I+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ N) U: j8 Q" M
豬梅花肉
' W9 V5 {0 s: N1 Q$ O! Q9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100公克
2 y* p7 G3 d7 f* f( Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇5.39.217.77:8898  M# h$ b$ Z0 y5 N8 Z6 z8 |) A1 U, ^
2朵5.39.217.77:88988 }$ I5 g( ~  M6 H8 f& p. E9 `
熟芝麻
. S* i* \' p2 ?, W/ e  {公仔箱論壇適量
+ z. |  j/ m( e% G% b5.39.217.77:8898高湯公仔箱論壇. g" ~( `% ?& X
1800㏄
* d0 B6 o/ j1 p5 ]7 c$ z( n% ]6 Z【調 味 料】
# |; o( S8 V; R$ [2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# H0 S% p% D3 Q7 L0 g( u1/2小匙
4 O5 ~1 T* n0 `3 k; z4 y5.39.217.77:8898鮮雞粉5.39.217.77:88983 T# t8 s$ V. I1 A; w: s- u
1/2小匙. f2 O/ N+ O0 y- V1 K. t" d
【醃  料】
( r, E- i# y" Y0 d( X3 }3 C5.39.217.77:8898( y: q0 C& U! U, n
太白粉0 ]/ f! z, N7 e+ \( j
少許tvb now,tvbnow,bttvb, P+ E, x, r2 H; Q% G& H- I
料理米酒公仔箱論壇1 D: J' z7 s* w3 M2 J  }2 C1 N, h
適量
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7 c- m2 J5 E8 K7 [) }
7 Y1 _. t  q7 l$ `: ]3 e4 x; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇8 Q  b' H$ q% s- M
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. p" V$ W  u- i5 n( d5 w- y- ?
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。5.39.217.77:8898. u" S6 M5 p" ^, Y
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
4 |0 v: h2 S' c3 f  _tvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇, n. z( P' q2 o1 E: x" S5 `" S
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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