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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】' m- H  s: z. N  x

$ Z! G0 k. P' r: N( E+ q1 y4 r0 c5.39.217.77:8898白米
; N! `2 Q  J5 {) d( D+ w* L: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) X! m" M& K
菜豆
) \' ?1 \  F8 }1 R) n7 E150公克tvb now,tvbnow,bttvb% c: Q2 z+ N% E- o; g4 X
豬梅花肉
" _5 S3 G$ u& \5 {' F( ntvb now,tvbnow,bttvb100公克
8 ^$ o/ ~1 o3 e$ E, n. J* e: Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇
* Q9 d2 r$ g/ r8 X* ]3 A- G* Stvb now,tvbnow,bttvb2朵公仔箱論壇) H# I) W) r7 m3 O  _+ M
熟芝麻公仔箱論壇% x# ]! y- S' N. o/ a  a& Q
適量tvb now,tvbnow,bttvb( r0 O% `5 S9 |* D" Y
高湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `9 K6 `) V+ v1 Q- v
1800㏄5.39.217.77:8898+ Y) r6 z3 }; m* ^3 E+ j9 f
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) x4 v2 h! h2 ?

4 E, q3 P' I  c# Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 G( {0 w/ f% U( u1/2小匙
, ?; R( n& ?) X0 Z  n  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉, w  v( {4 Z" ^  I
1/2小匙2 w$ }5 V; _1 T% j
【醃  料】
6 c$ g* V5 A$ Z5 V% }( D5 U: ctvb now,tvbnow,bttvb
6 f( r3 u9 D$ X7 c  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
7 o/ `0 L: K8 k5 }少許5.39.217.77:8898( p, r- p" c1 J; I6 k9 e
料理米酒
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S8 D- B" p5 g. d, a
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【做  法】5.39.217.77:8898/ Z. U4 s) r# S
tvb now,tvbnow,bttvb1 F3 d. z, ]8 O# b+ g; x; P
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
5 I5 K6 k3 p: V; F1 Z+ T: Z/ g2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 }( P: \$ T& B4 ]: b3 W
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
" M0 `% Z" ?) K: c( H1 Y- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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