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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】5.39.217.77:88980 X2 k$ V6 h% _1 P" r
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白米) r  \; Y  Q7 `3 N2 b  W- @
150公克
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豬梅花肉
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$ M& R2 g/ D7 I. H) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇
6 m% ?  \* r6 R  _" `, i% f( W  x* E3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2朵
6 B% d  F# K( g- P6 ?熟芝麻
( M7 b* _" r% vtvb now,tvbnow,bttvb適量
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: m( L! d1 ]- `9 u1 {- T1800㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ G$ M% z. \7 R/ L
【調 味 料】
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9 F7 x& }5 J8 v, i公仔箱論壇1/2小匙
( w) n/ T, H- g5.39.217.77:8898鮮雞粉
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0 e  ~6 d+ [6 b* L; _【醃  料】, y( e) m8 ?" v1 w4 b% L

* {; G. i5 P* E  H4 B: wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉5.39.217.77:8898. s3 S& d$ {( d0 U( L- ~0 O1 i- T
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【做  法】
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2 p" Y, j0 L5 ^5 t' x1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
, G) b* t  ~4 K% }5 a& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
" U! ~. R8 q6 A. L7 {8 l( i' a3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. E* i8 C, x% P8 P" i, [
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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