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標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材  料】6 W9 T% I. A2 d0 A7 [" d+ P# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K$ Z. F7 x% {$ n# G1 x2 ~! V
棒棒腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H$ C( N( }- R* b. Z3 M; h
3支5.39.217.77:8898& r. x& v0 ?1 n" Z& k4 O
洋蔥
0 m- t. J( G" _' K1 ?% Z3 X& n1/2顆
: x/ M/ Q1 T+ v5 s; e; d紅蘿蔔
0 s! J( {" o  s( \; J  k6 O公仔箱論壇1/5條& o4 f+ j5 {- N, ^
青蔥
7 q0 m" j! h' v  ~" X) C& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
9 C( I7 _8 }# [# s1 ]' ~; F" Ctvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】5.39.217.77:8898' F: |3 o: }$ L4 V
公仔箱論壇' O2 i  o8 u2 M
酒梅tvb now,tvbnow,bttvb+ G$ A% q( `  [" [9 [& P0 L
10粒
9 a$ |3 m. o  l4 Q6 ]; `細砂糖5.39.217.77:8898& R% H0 T, ]2 Y' u( O4 l
1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D  d/ j7 x/ t7 `0 d; V
醬油
# U' M( P* g0 ~; c" [1 p5.39.217.77:88981小匙+ k% u" x( m4 F1 ~" m
香油tvb now,tvbnow,bttvb7 k( q0 C( G4 t6 \
1小匙# |7 ?0 O4 [$ F4 M, i0 J
鹽5.39.217.77:8898; `' n& h$ U7 M: t, N5 H  V  E
少許
7 t0 n5 Y- @) o# s  ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
% h7 f7 ~0 u2 i/ z, n3 P' Z; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許公仔箱論壇' u- Q% h2 ^, d# q: ?6 u3 O$ E
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( G7 F8 V9 Q3 ?) i8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.77:88981 c' D+ C4 u5 @0 R  }5 C' v

; E  x: Y/ X9 f& M9 n. ~, Q4 ~公仔箱論壇1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀,再放入滾水中汆燙過水備用。5.39.217.77:8898- |* `% \& B  Y% o
2.將洋蔥切成絲狀;紅蘿蔔切片;青蔥切段備用。
" Q' S( H2 t3 C; {- U8 X( Q3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中,醃約30分鐘備用。
' v4 c, Q2 ?: q6 {4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中,蒸約20分鐘即可。




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