標題: [西式食譜] 優格雞肉片 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-27 11:33 AM     標題: 優格雞肉片

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  K; O& Z# x/ B
雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb: c3 T9 @3 ?0 l0 C4 ]
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 B/ K3 }  Y6 j7 s" i/ f
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( z1 K0 Z+ @" S2 k/ S. Q# q/ N& ytvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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公仔箱論壇% Q4 s) F- b* c5 U$ U
【做　 法】公仔箱論壇+ k* H7 `5 M7 e8 U: c
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* x: @  ]" M; v8 e
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。+ h  C( }) V4 S
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
0 U2 m7 a& K; \4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。

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