標題:
[中式食譜]
豆酥炒魚片
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-27 12:07 AM
標題:
豆酥炒魚片
3 A0 c8 k; `$ c2 H# d
, ^9 W- D/ V! V- a* k y* _公仔箱論壇
【材 料】
9 R# I" m# u" T" V2 E
; z" K2 y) b" k+ o9 D3 }% `" v$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆酥
3大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ K0 t( L, E& ^5 K# }0 s. E
; z& d2 d, g; Q: t* \tvb now,tvbnow,bttvb
鯛魚片
1片
8 {% f0 E( a, x2 G* W5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 w0 w. F4 ^4 e; J- k
芹菜
2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% }2 F3 x: |; n4 t
6 R; r `: G' X, D1 G# Z
青蔥
1支
8 K% U' v& s q, i, w
3 b# u6 d. y6 T5 [: _/ S
蒜頭
2粒
; @# z1 n) t9 y" n' n) l9 D
+ X6 r* J- w; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沾料:
/ ^' E# L2 d8 l3 l5 \
麵粉
3大匙
" a0 [9 ?& J" g7 D; N- H. c
$ ~* w7 f. i4 R0 u# d2 q) R ]5 p5.39.217.77:8898
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb0 v! c j9 |9 e3 S u+ t3 _
5 u8 v; E2 z, Y b
白胡椒粉
1大匙
8 ^3 ~. G4 C% S0 ~; l9 a
# U9 k& ^2 Y4 L; W& v
鹽
少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t3 _8 R4 o( P7 t1 ?' V
3 E& p% r: z& q" r( r' N/ N
【做 法】
' x% r2 {: n3 W: Y6 r' X/ g: k
, j) g/ Y/ E$ q" v, o7 u, R
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R) \- Q8 m' s
公仔箱論壇( \" a6 R/ t" j% m
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
5.39.217.77:8898( {* b1 ?4 ^& p% l! I' M3 q
公仔箱論壇- V/ g! _- N1 v7 O+ W B
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
5.39.217.77:8898! B, G5 b4 w( ?9 {" E
7 O9 [( e9 L* u. S' ~# }0 ~5.39.217.77:8898
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
: U k; c; A! i/ Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0