標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

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【材　 料】% z7 ]6 g; `3 v, C" B5 I9 e3 d4 I
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鯛魚片 1片
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! H0 Q' S& i# U/ G5 r3 p$ i小蕃茄 10粒  m1 G# }) X" ^1 y# z3 C
5.39.217.77:88989 D5 x: Y8 Y7 R: n/ x
嫩薑 適量
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蒜頭2粒
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; |) b6 V$ o9 f' j8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支( R4 z- c" h( a; r2 y0 v. Q" m: O

  {; ~, {7 v# Q5.39.217.77:8898沾粉：
" K8 J; y( O1 v& {# _3 w公仔箱論壇麵粉 2大匙
( u8 L1 g. Y. D( R1 N% I, h9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t7 T. L- Z$ E( l【調 味 料】5.39.217.77:88987 {& }; q# M. x, ~1 z0 R( E& w4 v- T" `
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) H7 Z. w- B/ ]" y, i

; e0 q5 B3 v( _) A; V$ }* y/ V+ Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
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* I# \: R4 R5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U3 c, |, @) W+ J

! C, E+ S4 ~+ S2 C" n! `1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C9 S/ n- Q; h, S! z5 R* t9 a. g% K

5 s5 R7 \" X5 e) {, [tvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: y' q% \" C( s% e, r

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