標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

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7 _0 Z& T9 D4 T5 X0 j+ w【材　 料】5.39.217.77:8898" L" K2 N* p- D, C1 N9 N
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鯛魚片 1片5.39.217.77:8898# i3 f4 j$ v( C0 P& c

. b) V+ M% D' y# T8 J9 z小蕃茄 10粒公仔箱論壇: u$ E( G: D! }: q. \

$ X5 x! t* ?% B7 V& f0 _嫩薑 適量
" }1 c) U  O( y+ J$ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 l0 @4 K! B8 J$ n
蒜頭2粒公仔箱論壇! n" h, N0 a: f1 r
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青蔥 1支公仔箱論壇6 b' g* V/ n  n# p, C
5.39.217.77:88989 E- c+ G: ^' o( a9 A
沾粉：
4 {: x& @  c# g3 s5 `0 p麵粉 2大匙公仔箱論壇) r9 |8 X" R/ w% C1 U/ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H+ \2 h( C6 }
【調 味 料】公仔箱論壇7 g5 y* O. s' |% D

3 V/ L6 S0 c' w) T3 c0 {$ f; K公仔箱論壇鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙5.39.217.77:8898: Q/ |. n9 j& g/ H' X: h* T4 w
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【做　 法】公仔箱論壇" q0 g0 ^) k/ t: q

4 h3 \$ w6 \/ r  V! r0 \+ u% W: _5.39.217.77:88981.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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5 c2 v4 X6 \' H2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ k8 o. [& O( F/ j- T4 h

/ D& W7 W2 u; m' H/ q. w( k3 I3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ I) ~2 G, B1 k6 B* T0 U

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