標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條


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【材　 料】公仔箱論壇/ q8 d: j3 J+ ]2 @) q- o6 C

8 c6 N- @/ n) X$ W/ a( ~5.39.217.77:8898鯛魚片 1片5.39.217.77:8898. g  m; v7 T3 t0 a4 N/ z6 v8 I

' t7 O5 s3 x7 `tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 10粒
, V8 N0 q4 ~6 m- u$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X, l/ l* ~* {; ~) r. v$ ]公仔箱論壇嫩薑 適量
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  X8 n( m) R' D, P; H4 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒公仔箱論壇2 I1 P/ V6 v" \) |) r! K" }
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb& N- T% N% |) }4 g2 d1 ~3 l# r

: S3 `* @5 o6 S! b! `沾粉：
# c* I: K* ~, e3 ^$ O. i& E麵粉 2大匙
) w- e& L1 t( V0 h3 c" {+ T- v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 J, a7 z' T, y6 @4 M
【調 味 料】
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; [4 u2 v# y& ]5 x3 i! ^" b0 N鹽 1小匙5.39.217.77:8898; A" D0 O& g3 \+ q0 t

: S, t3 J; r; O- B; Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙3 i/ U7 w, f0 v8 @$ i8 a

. G, ]1 b8 X0 f$ C5.39.217.77:8898【做　 法】5.39.217.77:8898* q2 e9 V/ x* s; j" Y: I

, a. D1 L" @+ w0 E6 t$ {* V, {' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ i  r7 U# b1 {: Z* I+ k' _' }/ B" h0 I

9 n4 z$ ~+ `5 O7 R  c+ Z0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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