標題:
[中式食譜]
糖醋魚條
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-27 12:06 AM
標題:
糖醋魚條
tvb now,tvbnow,bttvb, c( C: K' K3 \1 N( Z
公仔箱論壇" l$ w5 }4 N- y1 F6 j0 }
0 G8 ^4 t0 R/ `* d- l0 e
5.39.217.77:88984 \7 J$ N3 n+ n, q0 v, H8 T: T1 E8 P
【材 料】
8 E, d0 `+ o) U9 A5 h F
0 ^( G1 T+ _2 k/ u. d: K8 r1 qtvb now,tvbnow,bttvb
鯛魚片
1片
( a8 ^+ w0 ~. x- V q& [6 l
* W* F. m3 j7 P% R5 Y2 g公仔箱論壇
小蕃茄
10粒
: S! k3 n! V. }$ t! a5.39.217.77:8898
, G- W5 I& L' w0 g9 y% K' |# V
嫩薑
適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c$ B7 h) ?6 h2 v9 Q& O
' W! h. s9 h7 P5.39.217.77:8898
蒜頭
2粒
( [' y) d4 k8 M4 r1 Q5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b! q4 ^' O. ]6 ftvb now,tvbnow,bttvb
青蔥
1支
8 _9 t8 z. H. Y; U+ H& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i8 A4 B* N4 v Z& K
沾粉：
5.39.217.77:8898& C7 A$ x3 p; r6 s3 ]6 v4 B
麵粉
2大匙
' p7 x" M! e6 N! w6 g2 a5.39.217.77:8898
2 h1 b( H8 T& A7 ~: ]$ w
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X' B8 X7 Y3 [% q0 K# ]+ U; Z
. _) o; Y9 Y: H
鹽
1小匙
+ q& }9 s2 O% R- Y2 w/ S* q! B5.39.217.77:8898
. S! I1 G& S& Y |. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄醬
3大匙
, a% p/ n9 q% h. k; p& Ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. }+ P) i" L! H3 }" H3 C
【做 法】
2 f4 N9 Z4 {% T公仔箱論壇
8 A6 U" u0 s' y/ I& _+ X7 B公仔箱論壇
1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
% o" w: r2 Z3 F
( C" O/ f1 t/ u- U3 ntvb now,tvbnow,bttvb
2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
3 w- b; U( d1 Y. t, a3 ~公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {; L& k$ {& U& H! L
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
5 V/ I5 v% H I0 }' }5 K公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇" l$ w5 }4 N- y1 F6 j0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i8 A4 B* N4 v Z& K2 h1 b( H8 T& A7 ~: ]$ wtvb now,tvbnow,bttvb. }+ P) i" L! H3 }" H3 C