標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條

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【材　 料】
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鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒
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嫩薑 適量公仔箱論壇) y# _* M" m6 F) B

/ A* c' H3 n/ p" i7 y! v7 Stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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, ]& `' x7 b3 O( D2 Z0 d$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支% |7 a/ R1 [: X; K8 s2 B4 ]/ q( a
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沾粉：
" g7 Z0 h: h  P1 i" ]+ A麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 ^; s6 U6 b% L
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【調 味 料】5.39.217.77:88986 H: k1 @& K# V/ Y, J1 e! }6 b

4 G' e( j5 b6 o: s( l0 d公仔箱論壇鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, z' c- j* d& C6 q
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蕃茄醬 3大匙
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【做　 法】
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0 p: n" W& O& X1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。( Y4 J* P( d9 A6 a6 z" u

: h  g7 Z; j4 T( G5.39.217.77:88982.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V, E' [* f7 D6 e
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇( W1 v/ e% n8 X' v- u' Z

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