標題: [中式食譜] 宮保蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:04 AM     標題: 宮保蝦仁


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! `# G. t6 t; D6 G' S, R

) _1 [9 N) |0 Z! i7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 13尾
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辣椒 1/2條: u3 ^6 n$ l7 E4 W3 f

# j& J& c7 W5 Y$ I8 a1 ]公仔箱論壇蒜頭 2粒
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1 A4 T; M7 V& e( C, K( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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【調 味 料】$ \  d# Q1 e0 J6 K: h
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香油 1大匙
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4 `* h7 \7 e/ ?! ~( |; Utvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙公仔箱論壇3 [: B' _9 ?- O; S9 P) J

8 @7 {2 l- @( @4 k, T. G乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 t4 l  D; U/ C1 d
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花生粒 20g
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黑醋 1大匙
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【做　 法】
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+ {8 E$ }/ e* O: W$ \9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨，從背部劃開，去沙筋，放入滾水中快速汆燙過水備用。9 a+ m' T: x$ y

- W1 T+ ^) p9 O0 T! [: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 I; g) w! J' e1 w) p- I
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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