標題:
[健康資訊]
........久盯智慧手機平板電腦 當心「初老」症狀提早來
[打印本頁]
作者:
ban1726
時間:
2012-1-26 10:35 PM
標題:
........久盯智慧手機平板電腦 當心「初老」症狀提早來
行動裝置火熱，春節九天年假，就算走到戶外，依舊可以看見許多人低頭觸控個不停，專家提醒，長時間用眼且姿勢不變，不僅傷眼、肩頸容易酸痛，當心「初老」症狀提早報到，容易造成肌肉過度收縮，加速眼周細紋、抬頭紋與頸紋生成。（陳奕華報導）
0 K o. W9 S, L
0 |5 x: }9 b, k( Z m3 X' Z. R. e, C5.39.217.77:8898
* U% U+ n1 N# O( ~8 C6 b2 I; Ftvb now,tvbnow,bttvb
老化現象已不再局限於熟齡女性，根據一份美容診所調查數據發現，長期盯電腦逾8小時者，臉部細紋生成平均增加30%，包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等。再加上現代人生活離不開行動裝置，從看新聞、玩遊戲到社群網站，工作之餘，仍在低頭觸控個不停，更何況年假長達九天，可自由運用的時間更多，醫師提醒，長時間維持固定姿勢不變，當心皺紋提早上門。
( [, E7 H* t: i/ s! c$ S4 s8 j0 y- Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ S0 U# n! f$ `7 F, x$ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' u! j$ w5 [) d" [% q
台中榮民總醫院醫學美容門診黃勇學醫師說：「頸紋形成主要原因是我們脖子有一層很薄的肌肉過度收縮，另外因為年紀的關係，讓膠原蛋白流失，所以皮膚就鬆掉了，所以現在治療方式，你如果說要效果好，最快的方式就是動手術，在下巴劃一刀，然後把多出來皮膚去掉，但是這樣的話，恢復期與手術疤痕是在所難免，因此現在趨勢走向微整形。」
4 b/ B( G; c% b# O+ u7 A# O( s, t
8 \) H" q5 a: o! U" u* R4 y! Etvb now,tvbnow,bttvb
4 ? ]2 f9 G, q0 x0 i) U( u+ z _
專家提醒，使用行動裝置，最好每隔一段時間要休息、活動身體，同時建議可以向上、下、左、右四個方向看，重複六次，以放鬆控制眼球肌肉；此外，可伸出雙手手心面對自己，然後眼睛盯著自己掌紋，手緩緩的從遠到近、近到遠，可以調節水晶體的睫狀肌，等同預防老花眼，此外，搭配簡單的低頭、仰頭、向左右兩邊轉頭以及闊胸運動，不僅可以提振精神、也能避免皺紋上身。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
