標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
0 Z" U/ V. P/ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y8 M+ g4 T: s- Z4 Z2 t0 J
材料:
! r- t( K5 y2 R0 v6 @7 q9 G
+ c O1 `" P! x- x公仔箱論壇
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
公仔箱論壇* S5 q. Y" ~) u" h G
! @" x* u* f+ T9 w3 x
甜椒 1 個 [切粒],
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I i; h; y, A1 M5 m
! t6 v" h( h. B7 O4 g* ~5.39.217.77:8898
蒜頭 2 粒 [切碎]
5.39.217.77:88988 y7 I" ^5 s' A8 ~; L" M# l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s0 m2 k: i% [
製法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m8 h5 u' I! ~3 e& o, z
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
# M1 J5 G$ b+ x+ ^' o3 xtvb now,tvbnow,bttvb
" g2 S7 b. x* q. b5.39.217.77:8898
調味:
, I7 z. I* ^% ?6 i1 v! `3 M0 s
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
# Y$ \) A8 s" I4 m5 J( ^- f8 y0 l3 S5.39.217.77:8898
2 U( V, Q5 D3 R
0 N. x+ V; s# w2 X) ]tvb now,tvbnow,bttvb
更多食譜,請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0