標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
tvb now,tvbnow,bttvb8 N& x- m/ b0 \+ s. y' Z
& m4 _* g! Z0 ~- ?3 v- s% O' Stvb now,tvbnow,bttvb
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb% {5 n. r8 y. F1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' S$ } A" Y0 M
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g3 c& A) [. a) h ]3 ^) y4 `1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 h* z$ y) N8 h
甜椒 1 個 [切粒]，
% J9 p1 e2 W7 m# U公仔箱論壇
8 w/ M% f: `; V
蒜頭 2 粒 [切碎]
tvb now,tvbnow,bttvb( i! h9 G7 a& l/ \
公仔箱論壇" B/ z/ g- x) ?' J, N) ~1 |
製法：
( t3 X& [; W& J* [# k
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
. ]3 Y# E$ Y+ V( O5.39.217.77:8898
+ d$ {, o) |7 h9 s3 O, R* n, k& O5.39.217.77:8898
調味：
7 i9 d) r) [ w
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
公仔箱論壇- b- F4 G. m! S+ J' e( j" M/ J
tvb now,tvbnow,bttvb" t% R7 D/ P; O
5.39.217.77:8898& C/ \# |: g X) n" v" O
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb8 N& x- m/ b0 \+ s. y' Z