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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 m: S6 t. o
材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],公仔箱論壇" ~! T) P+ O* Q6 w. ?  n
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甜椒 1 個 [切粒],
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3 K/ I3 v% r+ f0 n, l5 o" H. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]
1 i/ g4 p! X. O- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 L" _- g, n2 o6 `& }9 z
製法:" K- m2 C* J8 N' N1 D' z4 d% i1 {3 Z! s
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb& h, w2 f* g+ M; B

) k" ^, n6 Q8 m# W( `3 C4 z公仔箱論壇調味:
$ \( a+ b+ q1 y0 H5.39.217.77:8898芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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& K* I9 ]+ Z0 d5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 }% j, i  Q& F, |- T7 m
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