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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 T& ^2 Z1 U1 |4 C% C% F

/ O* U% G; b7 s  B. p公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m  B0 I0 s" O4 a
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製法:公仔箱論壇3 K+ I1 b( }! R
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。" M* p! D# A& m$ _4 W8 G4 t. I" w

3 \2 _  P, p! e, X: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
% T2 Y4 C$ Z9 X" y" F( F, u8 @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
7 ]* T1 l0 u3 ?8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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