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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:! r- t( K5 y2 R0 v6 @7 q9 G

+ c  O1 `" P! x- x公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],公仔箱論壇* S5 q. Y" ~) u" h  G
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甜椒 1 個 [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I  i; h; y, A1 M5 m

! t6 v" h( h. B7 O4 g* ~5.39.217.77:8898蒜頭 2 粒 [切碎]5.39.217.77:88988 y7 I" ^5 s' A8 ~; L" M# l
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m8 h5 u' I! ~3 e& o, z
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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" g2 S7 b. x* q. b5.39.217.77:8898調味:
, I7 z. I* ^% ?6 i1 v! `3 M0 s芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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