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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


2 C' i9 s' `5 z& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a! U8 d* t1 E公仔箱論壇材料:
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8 s6 L' @6 D( w3 E9 s4 E& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],公仔箱論壇5 a1 q# D( c6 |7 Q& o

/ _% ^' P  D$ @6 m公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒],
/ Z: Q6 a* E" f5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 w0 Q9 |; g1 p5 I
蒜頭 2 粒 [切碎]
0 H5 n- w; v4 u4 a4 a) a3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 `1 O5 C# h& r$ v
製法:
2 J- i) A* w5 v& J' T" g$ v1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E/ Y/ Z$ H6 m: \, p

( o3 R0 d1 a" o# [, c. T公仔箱論壇調味:
9 B! s' {" T) @3 w7 H! t芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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