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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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. S7 W! r3 i2 e# D6 s7 R公仔箱論壇材料:
" l" k& o% k6 Q3 I8 d% e0 u' n4 r. S. K' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
, w5 l' D  g6 c4 l6 G  ]; O: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 Y; Q0 k& }
蒜肉 75克* S. r# z0 v& w* I* L
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洋蔥 38克5.39.217.77:8898/ Q9 F. n6 E- o' Y# m2 x+ g
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薑米 少許4 E; o, l) K& q$ ]; I! O
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蒜茸 少許
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牛油 少許
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製法:
4 e  r2 E2 i# G. V) K5.39.217.77:88981. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。5.39.217.77:8898; N1 T; m" M2 Y' g" F( ^

) Q  R& M7 l) G9 H: I7 d5.39.217.77:88982. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
( m% A$ d1 v2 n; y5 W# a) ?tvb now,tvbnow,bttvb
! a1 `  u! i7 D公仔箱論壇3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 a0 R5 O9 k  o* B1 C; `

! h2 K8 l* E5 R; `" ^7 t) E調味:4 b! e+ m) v/ g5 T& O8 `
調味一3 ]  J/ H6 G1 H- u
tvb now,tvbnow,bttvb1 k+ {" g8 |: q$ D
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ c* e+ w7 C( W$ @" c

, i1 D/ T; c9 C) i& a公仔箱論壇胡椒粉 少許
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0 K, l' A0 C9 ~* X+ z4 k! W% J" q/ W/ s- _7 X
調味二公仔箱論壇+ m' [' I+ |, _) u5 Y7 R6 l3 ^
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日本燒肉汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! @* y5 c$ T& d+ ^
公仔箱論壇) L% C1 V; l% y1 T+ f# C+ ]
味醂 1/2茶匙
( X/ B: n/ X& a/ @9 x公仔箱論壇
0 \* J7 ]& j# }. W公仔箱論壇糖 1/2茶匙
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清酒 1 1/2湯匙
8 j  L. {3 t# O8 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 t6 P" B& {: d" @' u$ q1 S4 I
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