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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:公仔箱論壇; p1 S- k2 k! K/ a9 `6 r( Z
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克* z8 M4 {6 O. d; d# n. _

% O4 C- c8 y: R! [3 h5.39.217.77:8898蒜肉 75克
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洋蔥 38克5.39.217.77:8898" U+ w8 h  v( z7 P" w
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薑米 少許tvb now,tvbnow,bttvb  c& T3 o! S/ L! w) F- c
tvb now,tvbnow,bttvb5 c' }/ [* u2 m) K( i1 U& Z
蒜茸 少許公仔箱論壇' p- u3 @& n: z5 a8 _, `
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牛油 少許公仔箱論壇5 [0 O( N& n4 E0 A- f0 `' i; W; V. X
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" g8 t7 [$ {
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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$ e5 ?3 T) ^5 G# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 h7 u* I. `) y) O! s- _
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3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。5.39.217.77:8898, h- t# l2 _$ y% \* x; _
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調味:
+ @* M/ }& A  s  |tvb now,tvbnow,bttvb調味一
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, ?  k+ v9 [- Q4 Z$ b! U公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
6 @2 j; ]5 o; |! J8 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* J, N2 X2 \5 S( Z( j
胡椒粉 少許
; J: S1 X" p# F; w公仔箱論壇4 w) T& y" V0 g( [7 D. v

  h7 \3 v# w6 E# {tvb now,tvbnow,bttvb調味二公仔箱論壇  i* \* s6 O# U6 |* U- {  |

, Y6 j: Q1 ^  J, `3 K6 b1 @% T7 w5.39.217.77:8898日本燒肉汁 1湯匙
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" o* w$ c- t7 t2 d! L味醂 1/2茶匙公仔箱論壇' _7 ~7 g+ I4 c! N

- V1 b+ f8 z5 I" W" }; f. y! {tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
2 M' f" r' D7 R7 ^% Q' f: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]0 ~- Y( `1 h" m8 |! r6 R5.39.217.77:8898清酒 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U5 x$ O- L2 M# B: I9 J

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