標題:
東瀛牛柳粒
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:01 PM
標題:
東瀛牛柳粒
' q& J( m) t* x# ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 l' W5 U4 J- f$ F8 K) Q
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb; ~& ]* T: T. {, o& ^2 c) f: a: ^
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
8 G" ~- y; P% H. ^0 y
公仔箱論壇7 H: J; ] T) O6 q2 {+ m
蒜肉 75克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s8 c/ s) }5 ?; E0 z3 q# l9 F
# f! N& m/ N6 y% [8 t* J, `5 p公仔箱論壇
洋蔥 38克
公仔箱論壇" v) k, n* ^& m8 X
5.39.217.77:8898+ j6 k- ?# h( Y
薑米 少許
; C0 U' t! ?8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V6 [& e) E- i5 j
蒜茸 少許
) g: H9 F8 d7 w+ E/ rtvb now,tvbnow,bttvb
6 Q# b0 s7 D# V* |& ]* |tvb now,tvbnow,bttvb
牛油 少許
% w! V S5 E* v/ B. D3 etvb now,tvbnow,bttvb
9 m- S. U' \/ }: [3 n% d3 D
製法:
1 C. F5 Y {, C" f& ^tvb now,tvbnow,bttvb
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 }* S; i" W7 U
/ a( y w6 j; @- A
2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
4 j# J, g3 {4 w& c1 r, b5.39.217.77:8898
公仔箱論壇8 C: }8 A, D, M& f& z2 X
3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
5.39.217.77:8898) d, W; l/ }) ?8 _( a( |( d
& |0 Z. D* T/ F6 w% U公仔箱論壇
調味:
$ s/ ?( j/ G4 `6 f4 F4 {& d& q
調味一
1 j2 f w3 O. O: k5 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ x) \1 w3 f
鹽 1/2茶匙
5.39.217.77:88982 {& x6 M; ?! j( c
. p; t' Y+ K5 \3 \5.39.217.77:8898
胡椒粉 少許
tvb now,tvbnow,bttvb6 C3 Y" G( S) z" H
: B0 o1 `+ G+ k5 F; c2 Z3 x5 P
W Q+ u7 l0 W5.39.217.77:8898
調味二
tvb now,tvbnow,bttvb- e0 C! K+ s2 c, ~
# K3 N5 C; \; c4 n' B( K* Z5 {公仔箱論壇
日本燒肉汁 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m/ f" C t8 S5 @% Z2 Q
# n$ F$ w, B; s1 |$ e) `公仔箱論壇
味醂 1/2茶匙
5 Q# ~" I7 q" F9 B; W+ y
! i- S+ f* k* Q: Q' X% `tvb now,tvbnow,bttvb
糖 1/2茶匙
: ]9 d0 ], ^" Q4 v0 D! }
. F) Y) O+ K% }8 M# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清酒 1 1/2湯匙
3 a$ c( a1 f" G* M L7 s- Ztvb now,tvbnow,bttvb
* b4 M, E* X$ U7 g公仔箱論壇
5.39.217.77:8898/ `) g# D# [* @4 U) Y/ `% M2 b
更多食譜,請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0