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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:
' J0 t* t. D' Y: u5.39.217.77:8898美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
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5 Q5 o7 z# A% G7 S2 Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜肉 75克
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洋蔥 38克5.39.217.77:88981 j6 R. O8 K$ k
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薑米 少許5.39.217.77:8898. a% W7 F6 Y: L/ P
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蒜茸 少許公仔箱論壇% @8 F; c: ?3 ~2 G) ~, H+ \* l& N
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牛油 少許
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7 M( H% _" C$ ^' H5.39.217.77:8898製法:2 S" ^; v" t( E1 L- C
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。5.39.217.77:88981 W  Z3 S( l+ \
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。, N% c" _$ v+ E) c3 c1 L
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3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
0 H5 I4 O! E6 E7 W: U3 w5.39.217.77:8898
* {& W" |( \- H2 K, Q& Ktvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.77:88984 p5 S- e! i6 ~6 T6 S8 ?+ X
調味一5 ^$ Q! Q* v" i4 e. T5 V9 m
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鹽 1/2茶匙( G+ |8 _' N. c/ w( b  W* [' i4 r
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胡椒粉 少許5.39.217.77:88988 Z- `- }% B4 `: g2 M$ d+ Z
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調味二公仔箱論壇! [! V+ y" H3 D9 d& m

1 d$ r) H/ Y) f( l日本燒肉汁 1湯匙
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味醂 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  S. N, s, j! X; t" m% P
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糖 1/2茶匙9 h4 q7 R# P1 W: `6 ?  }2 J

- x5 E3 g9 a+ w9 J* L, i  d公仔箱論壇清酒 1 1/2湯匙/ [! e: O8 l1 j+ B% Y) [- B: x

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' V3 m" G, K" z9 v! }5.39.217.77:8898更多食譜,請按此




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