大家都知道，吃完東西後最好趕緊漱口或刷牙，才能減少蛀牙的機會，因此有些人可能會將「吃不吃東西」與「要不要刷牙」連結在一起，例如早上起床時，心想昨晚睡前刷牙後就沒再進食，嘴裡並沒有食物殘渣，因此只要漱漱口即可。這個邏輯對嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb) x/ Z0 N# K" ~$ i. g* B
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其實，刷牙最主要的目的並非清除殘存食物，而是要刷掉看不見但持續在形成的「牙菌斑」。 ) t o" o u: ~ g3 d
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牙菌斑指的是黏附在牙齒表面四週的菌落，形成原因乃是口腔中的細菌被口水中的糖蛋白成分所吸附，因此層層黏附在牙齒上，不會因為未進食就不產生。沒有人的口腔是無菌的，且口腔中細菌的種類及數目相當多，這些細菌靠著口水中的養分就能生存繁殖，與吃不吃東西是無關的。通常在刷過牙後幾小時內，這些細菌又會開始累積，在牙齒表面及縫隙中形成薄膜狀的菌落。牙菌斑是肉眼看不見的，即使撐個一、兩天不刷牙，頂多也只會看到些微灰白色或黃色的薄膜，並不是很起眼；但此時如果使用牙菌斑顯示劑漱口，就會赫然發現它已搶占每一顆牙齒的地盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 P0 N/ `4 a3 A% k- @) W# ]/ y
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牙菌斑有什麼壞處呢？它可以說是引起齲齒及牙周病的主要原因，而牙菌斑隨時日鈣化後形成的牙結石，更是造成牙周病惡化的不利因素。 ! Q, p! ^1 F" I; o) c4 R8 ` N n {, q* k- Z; k
討厭的是，牙菌斑不會自己脫落，漱口或使用沖牙機，也只能清除少部分剛開始形成的牙菌斑，唯有使用牙刷及牙線等工具，才能將牙菌斑完全清除。至於藥用漱口水，雖然有殺菌、抑菌的成分，可以藉化學方式控制牙菌斑，但漱口水最好在醫師指示下使用，或者只是在不方便刷牙時作為輔助用品，不建議長期使用。因為，漱口水中的某些成分，長期使用可能會使牙齒變色或者影響味覺。 : q( |! h+ A# `- N. J
