標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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白蘿蔔1條
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9 `2 c. y; L$ `+ Y4 f: \# e紅蘿1條
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, |* k1 [2 O; u5 z. ztvb now,tvbnow,bttvb山藥1條
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黃豆芽300公克
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菱角75公克
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鮮香菇3朵$ h" {2 y) D9 w' n$ {. ~

2 L7 d' q7 N5 R- P8 y5.39.217.77:8898綠花椰菜1粒4 t2 A+ L6 X) d' z4 t
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【調 味 料】
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【做　 法】5.39.217.77:88983 T. p! v9 _4 |8 z7 n" g
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb& C: ~3 m6 K; N% P9 a( n

& L. y5 }) s$ O' X" ]0 k公仔箱論壇3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T: q3 b( m1 P! o# l0 J

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