標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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; G& R7 M+ Q* [/ c% L3 Z7 i3 o! s公仔箱論壇牛蒡1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c9 d3 s" b' J! N+ |# I" \2 N: ?

  _" I% y9 I; C9 Z; e/ C1 n馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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0 f# r6 g2 A, P; f, L5.39.217.77:8898紅蘿1條
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) r) L% L9 X' m$ E山藥1條
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黃豆芽300公克
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  I6 \0 ~8 ^/ _% r海帶結110公克
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菱角75公克- R- f/ @, ~+ J- Z1 E3 h# k

/ H0 j& A) Y" H- k4 {三角豆6個
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3 {) Q  F" \: q5 O$ w鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S& L5 @5 G5 a  I8 A; }) c5 E' G

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鹽1茶匙
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【做　 法】" f$ Q* Y7 ?7 o% u! R2 D

$ Q% T& b3 R$ ]; n9 @* A& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。公仔箱論壇# \6 z0 Q$ U1 ?1 p
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇* x: ]* Y9 L4 u) U! ?
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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