標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


1 ~9 E' [$ N4 W5.39.217.77:88985 E3 V* g& M3 w( N  o9 L9 n& [
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 |" L6 h5 S; h5 z. J0 C+ Z4 q; ]
2 z/ N; {9 F% B) K# O# P
牛蒡1支6 k, d& Q$ c- j' _- g% U

$ I/ L4 y1 @6 v- I馬鈴薯1粒
8 L+ R" _. O# \5.39.217.77:8898
9 u+ W9 s( ~5 d* Stvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條5.39.217.77:8898/ Z; f. w4 L* x0 b, j5 {

9 m& u3 [. R. T1 [9 S* F紅蘿1條5.39.217.77:88989 {  c! ]6 u/ S- x1 R" `9 H
: o7 r" A/ ~+ B" E& E: U3 O/ {8 e0 G
山藥1條公仔箱論壇+ ]7 ^$ r! ~  E2 v, a

) L. u8 {: R7 W2 P3 o% f. _% {9 t& e公仔箱論壇黃豆芽300公克
: m- S4 _0 g8 S6 N6 l! {9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 @7 H1 T' M& |/ e$ I6 m; A4 T
海帶結110公克5.39.217.77:8898* `' F7 y! V; F  u

" m3 b- L8 S9 {, @& `9 f, ~公仔箱論壇菱角75公克公仔箱論壇6 D5 B8 _+ k2 x/ O. h" S# S' h2 o

1 C/ g) }9 `/ i) w5 E三角豆6個
1 i7 T% R# g/ W+ ~1 v$ i5.39.217.77:8898- M6 Y( M& B  T. ]! p
鮮香菇3朵
; V# F, M- B, d9 V5.39.217.77:8898' |: L9 N( x8 u$ H9 I) C
綠花椰菜1粒
: _) L1 |( M* |/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 L& r7 ]! p/ q2 Y9 Y# I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 \" G  r9 z9 j' I* t# q' \, ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H  Q. s- \# F- Q
素高湯6杯* L6 M& a7 Z( b: ^  O
公仔箱論壇; x1 ?! J& b3 V/ u+ h0 r
鹽1茶匙
+ I- }4 F- k3 ~/ R( E  R" K! e8 M( @: B  g
【做　 法】( \! x; ?  y. P- H1 V# }5 T* p

0 }4 G" R2 L* j9 O) \+ I# T" htvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
2 }% c9 Z* F" ^- O3 D6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B; m3 k6 C6 G# J
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
" W$ |  c) b; U2 a
% d. W2 T$ s; t3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。* T. B7 V* X2 T( B2 ~

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0