標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

公仔箱論壇5 S+ B2 m9 {  |$ Q& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M" N3 v& s" U, T& I' m) C6 \
【材　 料】) M5 [7 J0 w4 C7 b  s) Z

! X  [  N: m! Y1 Q牛蒡1支
1 a. c( ]3 }+ P8 B: f
' P( x6 s0 f2 Y+ q- p公仔箱論壇馬鈴薯1粒$ ?5 t+ B* c- R

, N2 T0 I% X  \7 P/ Z% j+ rtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
2 d' Z- q5 l: U+ m' i: d$ q7 o$ N1 S! x
紅蘿1條. [. @$ `* J5 s7 q- j; f
5.39.217.77:8898$ V2 b* |& F2 r! O7 l5 `) e
山藥1條& m, a6 L  ~) k% V
# [4 Y2 `# `1 C) h' c3 W, ?
黃豆芽300公克
' h" f# G. W9 F# Y7 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ g' E+ c3 W/ b' D& L" }& D* ~( ^7 `  e
海帶結110公克
8 Z  C0 l$ D0 qtvb now,tvbnow,bttvb9 p* i5 d  G2 W. h+ |) N
菱角75公克
" W' {! U2 V; P' c2 ?4 X" k/ G9 r) h' T) ]& E. M- x) F* v& T
三角豆6個
- L6 T% p: K! F  v" @% D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 ?" s" x  K! {
鮮香菇3朵
' I: D7 b% {; o& g1 q
# l; @3 k3 G) B綠花椰菜1粒) v8 L' _, Y! h1 G, |

9 y2 O' b" j1 N" \  j) |7 i公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇! u1 P/ U) h# @$ J% y& X

1 P9 r0 k2 j5 @' o& m5 V3 T  v7 E9 `4 w2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯5.39.217.77:8898! t+ O0 I+ Q& r/ u

7 e& k; O+ Y0 ~9 ?公仔箱論壇鹽1茶匙
! Y! G, C: |" y+ d% X  O5.39.217.77:8898公仔箱論壇% Y0 M3 z4 l( {' G' X& B3 O
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J7 G1 s2 l: s) K6 `

* ~& n2 M. j: y8 G. R/ \" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
: {2 ^( x+ W6 d  E$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U9 j$ Q& ^/ D1 M0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
0 a0 g8 y8 D' Y  E! G1 d8 ]# o) m5.39.217.77:88982 P6 O$ i4 Y+ Z: e$ Q
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。- B$ p' d6 g* {7 N

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0