標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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【材　 料】
1 }9 c7 j' [2 ^; ^" D公仔箱論壇
; ^4 ?0 V+ `5 ?+ d0 p公仔箱論壇牛蒡1支
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! N, s( @- c+ Z& B+ e: G+ g# C$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! Y% d7 l- @% b
公仔箱論壇* q% D1 X0 i) }0 C1 H1 I
紅蘿1條
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+ C5 ?$ z8 x  S5.39.217.77:8898山藥1條
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- G. Y7 ]* M( H黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 ^# H( a6 P9 S# P
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海帶結110公克
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菱角75公克3 [" j0 J" |2 o. r: P! U6 h

3 w& t5 W) E. I, e* {三角豆6個5.39.217.77:8898) B! b( J1 z) Y1 M
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鮮香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb: P9 ]7 [  q- A) F( {
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綠花椰菜1粒
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) e, `' v9 ?3 V7 w# o0 K4 R. Q【調 味 料】5.39.217.77:8898# E( @1 P4 c1 R5 q/ \2 b5 o9 O

. G- z: K2 k6 ]/ p素高湯6杯
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" ^/ `1 d2 i* a/ L, V' u

+ c3 i- U( C, |- S# u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb) {3 g" f: @% Y6 ~8 `/ Y6 _- T

: N! I, W& [" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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