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標題: 夏季几种清热解毒的汤 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-11-3 01:57 PM 標題: 夏季几种清热解毒的汤

几种清热解毒的汤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S) `* S% `. J2 j8 g8 s4 {
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■猪蹄筋黄豆汤公仔箱論壇6 o4 @+ p9 B2 T$ N( u: x
功效：公仔箱論壇% R7 c8 Q+ Q: E) B
本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 % h( i1 O5 R; H) S7 [
材料：公仔箱論壇- l. f. s# s% U  M9 g! ]
猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 N4 y$ @  Z# t! U- Q
制作：
①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。公仔箱論壇  T) {  A1 |' w8 H2 `
②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。 : y7 [( f) j# ]1 A4 n. D0 n% d

■红枣芹菜汤 5.39.217.77:8898. ]! g, C' ^  R2 |/ `* r
功效：
本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。   u6 |( s6 @% n
材料： & @! @" b9 w! [9 F5 A7 m6 s
红枣五枚，香芹八两。 tvb now,tvbnow,bttvb  ^- C& W8 U% c$ z1 m
制作： 9 n/ ~$ l' {! g' l) o: \! n) g
①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。
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■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤
功效：
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。 $ g) U! K) ?, o: H: u) D7 P3 Y3 {
材料： . i) \2 B! {: O1 G" v4 x( _
冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb) `! e+ r- }% S- z: R. O  C: }
制作：
①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

■丝瓜荷花响螺汤 - E) M- q. A& I- ~# ?4 l) C  x
功效：
本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。
材料： ; L* H" k! P2 G
丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。
制作：
①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。公仔箱論壇( `) T1 D# O: e) B  q* I" g- d
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 j; \* v' R  K3 R
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■珍珠笋苹果鸭心汤 - C) h0 C" A7 c7 ~3 G! H5 o; {2 E
功效：
本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。 3 u) f* E( i7 r! }% w( n
材料：
珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。 0 ~3 I4 ^: f4 ]; h, r8 ?5 m! W( F3 ]. z
制作：   z" h' D( r. O+ C. U0 w+ N
1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 5.39.217.77:88986 j3 W/ h! q% d: t7 G4 o, J
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。公仔箱論壇- Q* v4 E0 U2 D: Y6 h+ {3 B
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■清补凉汤
原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱 , k# g' R+ w4 ?  r0 m
制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。
功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。
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■雪梨瘦肉汤
原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m/ G( W) N* l0 Y( n! [9 x
制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。 . L. S7 B8 z& q. K9 x
2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。 % i2 I4 H4 Y7 D$ N( G4 y1 q
功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。

■椰子鸡肉汤
原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。公仔箱論壇& S7 ~( h0 i, O. I* d2 }3 p
制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R  _2 l4 q4 Y+ ?* Y$ f
2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。
功效：消暑解热

■丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量公仔箱論壇& x; f  k& f* ]/ [6 v" K$ |- ?& v3 _
制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 * q: F( r) `) b6 {) ^& z% c
2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 5.39.217.77:88984 t' D" B/ p4 Z3 [1 A: q
功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。
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■紫菜瘦肉汤
原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量
制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。
功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。 $ O  |" ?+ T; n1 Z% D* D2 b3 D+ S
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■绿豆老鸭汤 7 z, p& y' X# F. H
原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量 , J2 T/ h9 P% P  z. G2 V, V: p
制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。 6 P: I: _4 x4 y0 S7 U
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

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