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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克! v# _  }8 C% a! \
切絲洋蔥半個
& Z& O' {/ y" f/ `" B切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W) y7 f" \: E2 H5 ^& n6 u
上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb- g5 V! g0 g" |& ]2 T/ R- ^) v
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) f9 C( l  {- [
甜酸醬3/4杯! U/ F+ S+ A$ S, z
切塊菠蘿2片
: D" n5 G+ i- g1 K# m公仔箱論壇6 x, |/ T+ B- W2 n; s. U
製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
' a' P5 p: d7 w- G# t. ^% x) R. }2 Y& Z5.39.217.77:88982.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
% @! K  d) B1 h6 B) @. m' {6 p3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 5.39.217.77:8898. k! C- ?# B" ^% A3 z- T* U

" u, o( R: H9 t3 u' c+ W調味: 蠔油2湯匙
" G2 d9 j- U. E5 t1 L( r公仔箱論壇粟粉1茶匙  G; r% z9 n' U8 r8 g
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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