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標題: [中式食譜] 四喜魚肚(紅燒魚肚) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-21 05:36 AM     標題: 四喜魚肚(紅燒魚肚)

材料
3 \& Z7 y  E2 c# P公仔箱論壇蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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做法; g8 Z. q+ [9 y: a6 n( i1 J
1.魚肚放凍水浸發一天,備用。
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: r2 c8 T; f1 G7 I公仔箱論壇2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾,收慢火下胡椒粉,加蓋煮 10分鐘。5.39.217.77:88982 C" u5 R. c8 r" z

/ j. m( D- l! u8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花,加生粉水收芡,落麻油炒勻即可上碟。 8 }/ f4 |5 P% G* U

作者: 柔    時間: 2012-1-21 06:50 AM

好简单,明天试下先,多谢分享!




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