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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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& C* z- _2 l+ j6 I7 J5.39.217.77:8898  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇- v- }+ A2 G0 B8 r9 |+ r& Z
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- m' g& `+ U+ J, E, [0 l  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許. q* h8 O7 q( m! X. Q* ^

4 O" @' B6 s$ B: p3 U5.39.217.77:8898  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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4 G- U$ h5 J( h- h+ P公仔箱論壇  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。4 Q5 q; O* f6 M( j! q: b5 H
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 \! r% W3 o2 X) e

8 P" g( f  e2 ^0 Q! ], @! J  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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