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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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; X  R7 o. U7 h$ {公仔箱論壇  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙5.39.217.77:8898+ \2 |& s' V. H: z0 B0 B2 u) {8 v0 ~

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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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4 Z% `( ^! j- Q7 n  J2 `5.39.217.77:8898  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ U9 ?* P' u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. k; R" ~) y2 d  S; Z7 \+ K
做法 : # X3 A8 D. n( l- @

& p+ K) j2 `* }" e* \1 w- q公仔箱論壇  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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7 i' s4 ]+ F+ s* S" W公仔箱論壇  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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3 x; _, z8 F: a$ v( Y( ^: g  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb3 @. {: y' G6 ?' B) |) c5 @+ U1 a
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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