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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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+ g5 @8 }& p) W' `9 t- X8 a9 I( G# ^  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
/ G, `& U$ h2 h5 n. v8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : L: x1 B$ a7 g
  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙公仔箱論壇: _' r  P: B  [, m8 P5 O
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙8 u* m# @% e7 \

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" S( v  `9 C" V# h2 U+ g' Z  d# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。公仔箱論壇- S2 U0 T: Z1 d- H: ~

' g/ M! f+ H) Itvb now,tvbnow,bttvb  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。公仔箱論壇/ ^8 Y# i$ u5 @; ?" x1 X8 ?, Y
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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  }. J/ {# H. L2 G* L3 q  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  n% c$ u: q& C" y& R0 Z公仔箱論壇  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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