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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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( o5 Y2 z+ c- f2 I7 Y  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙9 e* L( |7 `' A! o8 t

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8 i8 a6 _. a/ X4 Y0 f3 ?$ W公仔箱論壇  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 }( z: q8 h0 n. h

; o. D! U4 z- a0 V, G. I2 X! M( O  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙6 f( X0 Y0 X; I! w8 ~2 i

3 G' w8 z9 o: G: B& _( y公仔箱論壇  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙5.39.217.77:88988 o; V0 w* }5 A# C5 y/ E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G. {# k* Y( {/ u- t
做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m+ U! D* Y8 E0 u8 ^5 I! @

/ y, {3 s8 r& A5 _( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 G, M- ]5 y& \4 ?. h

  T# a2 p# _1 N# n" ytvb now,tvbnow,bttvb  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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5 H% O# v  {) S9 l& u公仔箱論壇  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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