標題:
[中式食譜]
巧手團年飯:西芹炒雞柳
[打印本頁]
作者:
kschow
時間:
2012-1-18 10:56 AM
標題:
巧手團年飯:西芹炒雞柳
公仔箱論壇) X0 I s* ~' K O* t
公仔箱論壇- u3 V2 P/ L0 ]
公仔箱論壇- e3 W, ?4 M& E4 x: c& Q9 p: t( R/ X
: @/ S k% k# x. d. N
' f" T; N* S/ ]4 s* Z1 I
材料:
西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
% @8 g4 p' E; H( X/ S
/ r6 l$ `9 y3 t7 R# t2 p公仔箱論壇
# |4 b) j5 G: R3 Y7 ?! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, x& l9 w% W4 ?; T& Q
雞柳醃料:
生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
- A# e8 e3 K% M! q$ O
. ^7 E" I% b" V- M
調味料:
雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 i( F$ `. f+ n" F5 }. `
0 @+ j, T0 {) b; A2 f9 @+ {5.39.217.77:8898
獻汁:
粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
- i6 E7 r+ {# A" a! Z) d5.39.217.77:8898
+ W( G) p; z' |; E( y3 W% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法 :
6 O- p7 a: s X- N' {8 A公仔箱論壇
5.39.217.77:8898: L, M: }, s( q8 P# V+ `
1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb; U# u9 k) M. T b3 p1 @; j, @
tvb now,tvbnow,bttvb- d! Z& H( j; u. k9 i/ R9 I
2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
M& f, H! u: J4 ?: X+ k
! ~9 d! ]0 B" m. y
3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
( H% _( ^+ y& i* p/ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m& K) v0 y, @5 m4 [. U
4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
9 i2 `0 @: U* z/ H
# W3 I: j( b+ q- E公仔箱論壇
5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0