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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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9 G. G- z  O' S7 n  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇+ g' z/ K+ B: ?" [% d- D
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
' B2 ~" m3 D. i6 y' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M4 `, g/ v7 H) W+ z5.39.217.77:8898  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙公仔箱論壇! u# ]8 w6 P( g2 }: a
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙公仔箱論壇* r  K* I* y  u/ v; q' k7 g( A, z
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做法 : tvb now,tvbnow,bttvb* D# u. ], a- L) e4 V( p

' p# b, E' w7 g5 O" O7 Wtvb now,tvbnow,bttvb  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。# c, D  L/ W/ K" ]9 d0 v' L3 P' {" s

. L% O+ ]# [, B# htvb now,tvbnow,bttvb  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。  C" N. |2 @* B* D6 S* T
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。& v  O0 s. C' Y' ~3 \9 O, x8 U
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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