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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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1 j: d3 a, q8 N; X! `* M3 Stvb now,tvbnow,bttvb  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許5.39.217.77:8898* e$ c: G' e1 j& v

# G. ?6 w$ g  s7 V5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙/ A/ B9 i' V; J' _5 [: x

, `! U1 g% L: i; W公仔箱論壇  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; M, H' B4 E' |! i3 a$ \, y
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做法 : 1 B0 h4 x6 L0 S
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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( R9 c5 Y! D* O% D0 Ltvb now,tvbnow,bttvb  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。5 z9 t5 D' X! @

$ M7 B% O' P0 u9 \1 J5.39.217.77:8898  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。2 e( F. I& d/ Y' }' q8 X: @
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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