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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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' f" T; N* S/ ]4 s* Z1 I  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙% @8 g4 p' E; H( X/ S

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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許- A# e8 e3 K% M! q$ O
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 `7 i( F$ `. f+ n" F5 }. `

0 @+ j, T0 {) b; A2 f9 @+ {5.39.217.77:8898  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
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+ W( G) p; z' |; E( y3 W% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; U# u9 k) M. T  b3 p1 @; j, @
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。( H% _( ^+ y& i* p/ J
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。9 i2 `0 @: U* z/ H

# W3 I: j( b+ q- E公仔箱論壇  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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